Podcast Episodes

コンフォートゾーンの抜け出し方

1009回も断られて、73歳で大成功したカーネル・サンダースが
「痛みを感じる時こそ、本当の成長がある」
と言っています。

成長期は慢心せず突き進み、痛みを感じるときは「チャンスだ」とリフレーミングしたい。

コンフォートゾーンを抜けるチャンスは、痛みを感じたときか、あえて辛い場所に飛び込んだと…

1 year, 4 months ago

やりたいが見つからないとき

本屋で『やりたいことの見つけ方』なんて本を探すまえに、一旦スマホの通知をオフにしてほしい。
やりたいことが見つからないのは、脳が常に疲れている証拠。
疲れているから”めんどくさい/現状維持でいたい”が前に出てくる。
怠惰な性格なのではなく、怠惰になるメカニズムが働いているだけ。

瞑想/睡眠は、…

1 year, 4 months ago

リアルリッチのお金へのリスペクト

リアルリッチはお金をリスペクトし、とても大切に扱います。

例えば、今のお金の肖像になっている人物についてどれだけ知っているでしょうか？
理解不足の人物がいたらぜひ調べてみてください。
それだけでお金の扱い方が変わってきます。

また、当然ながら財布は自分にとってお気に入りのものを使い、中もきれい…

1 year, 4 months ago

リアルリッチの朝の習慣：通勤

平日は基本的に出社するという方は、出社時間を有意義に過ごすことを意識してみましょう。
多くの方が通勤に往復2時間はかけているのではないでしょうか？
一日の１２分の１というとても長い時間です。
この時間を有意義に過ごせるかで人生は大きく変わります。
そもそもは通勤時間が短いにこしたことはありませ…

1 year, 4 months ago

メンタルが強い人の３つのパターン

不思議なもので、メンタルが強い人を観察すると3つのパターンがある。

①課題の存在自体に気づかないタイプ。
②人の気持ちがわからないから傷つかないタイプ。
③困難の解釈を変えてポジティブに捉えられるタイプ。

①と②は先天的な才能だけど、③は後天的に身につけられるスキル。
メンタルの強さは変えられ…

1 year, 4 months ago

35才を過ぎたら話すより聞く

35歳をこえたあたりから、知らないうちに威圧感みたいなものがでるので
「自分は喋らず人の話を100%聞く」
がいい。

アウトプットよりインプットのほうが好きだからこそ、人の話を興味深くずっと聞いていられるのが僕の強み。
人の話を聞かず、アウトプットが心地よくなってくると老害になる。

先日も後輩…

1 year, 4 months ago

完璧主義からの脱却

海外で15年暮らして気づいたけど、日本人は「完璧」に縛られすぎ。

100点の商品を3年後に出すより、70点の商品を半年で出して改善した方が成長は速い。

リスクを避けて機会を逃すより、挑戦して失敗した方が学びは多い。

謙遜して評価を下げるより、堂々と実力を見せた方が信頼は深まる。

日本人は技術/…

1 year, 4 months ago

ストレスの９割を減らす

ストレスの9割である”人間関係”で悩みが少ない人は
「人間関係の維持に労力を使わない人」
です。

言い換えるなら、依存先が多い人。

自分を曲げて人に合わせず、自分のまま生きていくなかで合う人を大切にする。
期待もしないし、勝手に期待もさせない。
大切にしてくれる人を大切にする生き方ができる人。…

1 year, 4 months ago

世界の経営者の意外な習慣

超多忙なのに、X/テスラのイーロン・マスク、Amazonのジェフ・ベゾス、Appleのティム・クックに共通している習慣があります。
それは「朝に家族と朝食を共にしてコミュニケーションを取る」こと。

ここには、立場や多忙さの中でも”一番大切なこと”を見失わない姿勢が見える。
経営者は特に、家族の…

1 year, 4 months ago

リアルリッチの朝の習慣2

身も心も豊かなリアルリッチは、平日も休日も同じ時間に起きて体のリズムを作ります。

そのために、週末だからと言って夜遅くまで飲んだりはしません。
むしろ金曜の夜こそ早く寝ます。
そして、土曜の朝に生産的な活動をしています。
習い事や運動、ボランティアなどです。

あなたにとっての生産的で理想の週末…

1 year, 4 months ago