Podcast Episodes
Back to Search
#356 Girl Power!
Episode 356
Emma Badalyan og Rebekka Rømer har Girl Power. Emma er Europamester i squat med 180 kg i vægtkllassen under 63 og Rebekka Rømer har squattet 152.5, b…
4 years, 2 months ago
#355 Kvæleren fra Middelfart kvæler igen
Episode 355
Kasper Rohde Larsen aka @kasperkimura92x aka Kvæleren fra Middelfart er vendt frygteligt tilbage med røverhistorier og madness. I denne ombæring kan …
4 years, 2 months ago
#354 Anti-aging
Episode 354
Hold godt fast for nu bliver det nørdet. Fitness M/K har besøgt aldringsforsker Morten Scheibye-Knudsen til en snak om aldring og anti-aldring. Hvad …
4 years, 2 months ago
#353 Stræk!
Episode 353
Hvor langt kan du strække den? Vi skal snakke smidighed, udstrækning og mobilitet og vi har fået besøg af Mikkel Schleicher, der både har praktisk er…
4 years, 2 months ago
#352 Touchy subject #1- Transkvinder i elitesport
Episode 352
Ask Vest Christiansen er kommet på besøg i Fitness M/K igen for at snakke om en af tidens mest touchy subjects: Transkvinder i sport. Det er et spænd…
4 years, 3 months ago
#351 Fra Producer-Jonas til Træner-Jonas
Episode 351
Med afsæt i Producer-Jonas' vej over mod at arbejde med træningsvejledning tager vi en snak om hvilke overvejelser man skal gøre sig når man vil til …
4 years, 3 months ago
#350 Steroider og hjerter
Episode 350
Fitness M/K har fået besøg af Laust Frisenberg Buhl, der administrerer et forskningsprojekt, der har til formål at afdække hvordan brug af androgene …
4 years, 4 months ago
#349 Præstationsoptimering i elitesport
Episode 349
Thomas Cortebeeck står med en fod i Aarhus Universitet og en anden fod solidt plantet i det danske elitesportsmijø med særligt fokus på atletik, hvor…
4 years, 4 months ago
#348 Hurtigere end lynet 2/2
Episode 348
Dette er afsnit to om sprint og spring med Christian Trajkovski. Vi fortsætter hvor vi slap og snakker om hvordan man opbygger evnen til at løbe rigt…
4 years, 4 months ago
#347 Når musklerne bliver gamle
Episode 347
Vi har i de sidste par måneder modtaget en del forespørgsler på dels hvad der sker med aldrende muskler og dels hvad man kan gøre med/ved dem. Derfor…
4 years, 5 months ago