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Tu mente podría ser tu peor enemiga
Episode 3440
En el episodio de hoy abordaremos un problema que afecta a millones de personas y que muchas veces pasa desapercibido: la ansiedad. Descubriremos por…
6 days, 19 hours ago
¿La quiropráctica funciona?
Episode 3439
En el episodio de hoy abordaremos uno de los temas más debatidos cuando se trata de salud: la quiropráctica. ¿Realmente puede aliviar dolores de espa…
6 days, 23 hours ago
Cómo identificar a una persona dramática
Episode 3438
¿Te consideras una persona que exagera las situaciones? ¿Vives con alguien a quien le encanta el drama? En este episodio te enseñamos a identificar a…
1 week ago
¡También te puedes negar a hacerle un favor a un familiar!
Episode 3437
Aunque el amor familiar no se mide en favores, marcar límites en algunas ocasiones puede ser la mejor ayuda. ¿Cómo diferenciar entre un favor y una o…
1 week ago
Tu clóset podría estar drenando tu energía
Episode 3436
En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos tenemos, pero casi nadie se atreve a hacer: un verdadero detox de clóset. ¿Por qué seguimos guarda…
1 week ago
Deja de permitir faltas de respeto desde hoy
Episode 3435
En el episodio de hoy hablaremos de dos temas que pueden estar saboteando tu vida sin que te des cuenta: la baja autoestima y la falta de respeto. De…
1 week ago
Cuando la búsqueda de la perfección arruina tu vida
Episode 3434
En este episodio hablamos con Alfredo Guevara Ortega, autor del libro ‘El deber ser me está jodiendo la vida’, quien nos comparte una profunda reflex…
1 week, 1 day ago
¡Mi trabajo ya no me llena!
Episode 3433
Si te sientes agotado de tu trabajo y no encuentras un aliciente para continuar, el Dr. Cpesar Lozano tiene un consejo valioso para ti. ¡Escúchalo ah…
1 week, 1 day ago
¿Y si tu mente ya está pidiendo ayuda?
Episode 3432
En el episodio de hoy hablaremos de cinco señales que podrían indicar que tu salud emocional está en riesgo, incluso si todavía no te has dado cuenta…
1 week, 2 days ago
¡Dormir mal te envejece rápido!
Episode 3431
Estos malos hábitos van a acabar no solo con tus ganas de dormir. Escucha cómo puedes corregirlos para tener una mejor higiene del sueño.
Disfruta e…
1 week, 3 days ago