Podcast Episodes

Rasmus på Loffen 3.0 #8: “Full rapport fra Valencia 10k"

Season 3 Episode 8

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Denne episoden vies til Valenci…

8 months, 2 weeks ago

View Episode

Rasmus på Loffen 3.0 #7: “Suge mer på karamellen!"

Season 3 Episode 7

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. 3 dager før Valencia 10k reflek…

8 months, 2 weeks ago

View Episode

EP118 - Tid for selvransakelse

Vi er i gang med første runde av 2026! Kristian åpner episoden med nytt år, nye mål og blikket rettet mot konkurransesesongen som kommer.

✨ 2026 – kon…

8 months, 2 weeks ago

View Episode

EP117 - Skal det lykkes i 2026?

Vi er tilbake med en fullpakket episode før nyttår! Kristian ønsker velkommen, og vi tar deg gjennom trening, refleksjoner og ferske nyheter fra lang…

8 months, 3 weeks ago

View Episode

Rasmus på Loffen 3.0 #6: “2 uker til sub 40-forsøket"

Season 3 Episode 6

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. De seineste ukene har vært preg…

8 months, 4 weeks ago

View Episode

”I Grøgaards hule” med Andreas Almgren

Andreas Almgren har en fantastisk range som løper, med alt fra 1.45 på 800m opp til 58.41 på halvmaraton. Han er europeisk rekordholder på både 5000m…

9 months ago

View Episode

EP116 - Julespesial

Episoden starter etter 29min. Første del med Higraff og Nygaard direkte fra Bodø!

Takk til alle som bidrar!

God jul fra BML-familien!

Support the show

Ko…

9 months ago

View Episode

Rasmus på Loffen 3.0 #5: “Spesifisitet og formtopping med Even Brøndbo Dahl"

Season 3 Episode 5

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden er Rasmus satt…

9 months ago

View Episode

EP115 - Marathon bluuuuuues

Kristian åpner episode 115 med intro og velkommen før vi dykker rett ned i Valencia marathon blues. Sindre går grundig gjennom lista etter Valencia: …

9 months, 1 week ago

View Episode

Road to Valencia #10: “Breaking 2:30 med Ida Robsahm og Marte Mæhlum Johansen”

Episode 10

Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Morten Dalhaug, i deres forberedelser for Valencia Maraton 2025. …

9 months, 2 weeks ago

View Episode