Podcast Episodes

EP114 - VAAAAAAAAAAAALENCIA

I dagens episode er det julestemning og maratonfeber! Kristian ønsker velkommen og lanserer årets julekalender, før vi – som alltid – har et lite inn…

9 months, 2 weeks ago

View Episode

Rasmus på Loffen 3.0 #4: “Laktatprofil og VO2 max med Fredrik Schwencke"

Season 3 Episode 4

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Anders Aukland har satt opp et …

9 months, 2 weeks ago

View Episode

Rasmus på Loffen 3.0 #3: “Prosjekt øke VO2 max"

Season 3 Episode 3

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Anders Aukland har satt opp et …

9 months, 3 weeks ago

View Episode

EP113 - Valencia Marathon

Desember er i gang, julekalenderen er åpnet – og Valencia Marathon nærmer seg med stormskritt! I denne episoden tar vi deg gjennom:

✅ Sindre sin oppkj…

9 months, 3 weeks ago

View Episode

Road to Valencia #9: “Oppvaskmøte”

Episode 9

Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Morten Dalhaug, i deres forberedelser for Valencia Maraton 2025. …

9 months, 3 weeks ago

View Episode

Road to Valencia #8: “Formtopping og løpsgjennomføring med Jann Post”

Episode 8

Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Morten Dalhaug, i deres forberedelser for Valencia Maraton 2025. …

10 months ago

View Episode

EP112 - ONE WEEK TO GO

Higraff er tilbake!!

Vi teller ned til Valencia – og stemningen er på kokepunktet! I denne episoden får du:

🔥 Sindre nærmer seg start – 10 ærlige dager…

10 months ago

View Episode

Rasmus på Loffen 3.0 #2: “Forræder på Loffen"

Season 3 Episode 2

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden deler Rasmus s…

10 months ago

View Episode

BML hjelper deg: Konkurransedagen

I denne episoden deler tidligere Norgesmester på 1500m og løpecoach, Even Brøndbo Dahl, praktiske tips til hvordan lykkes på selve konkurransedagen. …

10 months ago

View Episode

EP111 - Tadesse Abraham

Sindre er inne i de siste to ukene før Valencia Marathon og holder fortsatt knyttneven rundt 2:16:59. 

Kristian er i uke 2 av «brød og melk»-prosjekte…

10 months, 1 week ago

View Episode