Podcast Episodes
Back to SearchEP92 - Fjell, fart og nytt program fra Renato
Velkommen til episode 92 – det er sommer og sol, og Sindre er tilbake i Oslo etter et monsterløp i Val d’Aran 55 km:
5. plass – kanskje hans beste lø…
8 months, 3 weeks ago
EP91 - Val d’Aran, volum og farvel til en rekordholder
Episode 91 – Val d’Aran, volum og farvel til en rekordholder
Velkommen til episode 91! Det er 1 dag igjen til Sindre skal løpe Val d’Aran 55 km, og vi…
8 months, 4 weeks ago
EP90 - MSM, fart og fjell!
Velkommen til episode 90!
Kristian har fremgang på trening – Renato har stramma til på treningsplanen og det er 12 uker til Berlin.
Sindre trener på i…
9 months ago
Road to Berlin #2: “Nøkkeløkter for maraton”
Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. I episode 2 går …
9 months, 1 week ago
EP89 - Bislett Games og Almgren show
Vi er tilbake! Kristian ønsker velkommen og oppdaterer om treningsformen mot Berlin Maraton, mens Sindre har kommet seg til fjellheimen og forbereder…
9 months, 1 week ago
EP88 - Marathon på trening og Bislett Games
1. Intro og velkommen (Sindre)
Velkommen til Episode 88!Kort intro til hva vi skal snakke om: trening, løp, Bislett-nytt, Ukas økt og samarbeidspartne…9 months, 2 weeks ago
Road to Berlin #1: “Breaking 2:20”
Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. Hans Christer Ho…
9 months, 3 weeks ago
EP87 Banesesongen er i gang!
Fremgang og høy volum på treningen for både Kristian og Sindre.
Higraff er for alvor tilbake.
Det er 15uker til Berlin, men bare 4uker igjen til Val D'…
9 months, 3 weeks ago
BML hjelper deg: Nomio og Isothiocyanater (ITC)
Næringsstoffet ITC, som blant annet finnes i brokkolispirer, har vist seg å ha spesielt tre svært hensiktsmessige effekter for helse og sportslige pr…
10 months ago
EP86 - Bedre feeling, baneløp og liveshow på Hamar!
Intro og velkommen
Kristian ønsker velkommen og setter stemninga for episoden.
Sindre sin trening
Forberedelser mot Valleran 55 km (03.07 – 5 uker igje…10 months ago