Podcast Episodes

BML hjelper deg: Kreatin

Kreatin i teori og praksis. Truls Raastad, professor ved Intstitutt for fysisk prestasjonsevne ved Norges Idrettshøyskole, gjester podcasten for å de…

1 year ago

View Episode

EP74 – Vidar Higraff, treningsprat og kampen mot maraton!

Episode 74 – Vidar Higraff, ,treningsprat og maratonforberedelser

I denne episoden av podcasten får du et innblikk i både Sindre og Kristian sin treni…

1 year ago

View Episode

Rasmus på Loffen #4: “Slippe å tenke sjæl og mene, måtte stå for målet som er meldt”

Season 1 Episode 4

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og …

1 year ago

View Episode

EP73 - Maratonforberedelser

Episode 73

I denne episoden tar vi for oss de siste forberedelsene mot store løp og diskuterer viktige treningsaspekter. Vi starter episoden med en ve…

1 year, 1 month ago

View Episode

Rasmus på Loffen #3: “Laktatprofil, VO2-maks og kroppssammensetning”

Season 1 Episode 3

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og …

1 year, 1 month ago

View Episode

BML hjelper deg: Spiseforstyrrelser i idretten

Spiseforstyrrelser er et stort problem i idretten, spesielt i en vektbærende aktivitet som løping. Spiseforstyrrelser kan ha svært alvorlige fysiske …

1 year, 1 month ago

View Episode

EP72 - Barcelona Half Marathon!!

Podcast Episode 72 - Barcelona Halvmaraton!

Intro og velkommenSindre ønsker velkommen til episode 72, med en spennende miks av trening, løp og nyheter…

1 year, 1 month ago

View Episode

Rasmus på Loffen #2: “Race report fra Barcelona Halvmaraton og veien videre”

Season 1 Episode 2

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og …

1 year, 1 month ago

View Episode

Rasmus på Loffen #1: “Barcelona Halvmaraton”

Season 1 Episode 1

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og …

1 year, 1 month ago

View Episode

EP71 - Barcelona Halvmaraton! Kan det lykkes med 67 tallet?

Podcast Episode 71: Toget går mot Chianti UTMB og ikke minst Barcelona Halv!

I denne episoden av Breaking Marathon Limits ukentlige podcast, er det fu…

1 year, 1 month ago

View Episode