Podcast Episodes
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vol.102 在AI湍流汹涌中，实现你想要的未来
Episode 51
Hello，大家好，欢迎收听新一期的宇宙乘客，依旧在巴厘岛为你倾情呈现。上一期节目我和 Jessie 一起以「把自己作为方法」为主题来展开对话，分享了彼此这一路走来的一些经验。
如果说上一期节目是打开了一道门，那这期节目，我希望可以给大家打开更多扇窗，让你在生活中变得更有成效，更快乐，更健康，做出更…
1 year, 7 months ago
vol.101 把自己作为方法，抵达更宽阔的世界
Episode 52
Hello，大家好，欢迎收听新一期宇宙乘客。最近我又重读了《把自己作为方法》这本书，相比较四年前第一次阅读，现在我更能看懂项飙在书里提到的理论和方法，也让我更加有信心地坚持目前我的，在巴厘岛旅居让我更加感受到「把自己作为方法」这句话的力量。
每隔几年，我都会感觉自己的生活焕然一新，每一次焕新我都觉得…
1 year, 8 months ago
vol.100 写在36岁这一天：人生从外打破是压力，从内打破是成长
Episode 53
� 36 岁生日那天，退掉北京的房子，拉着一个行李箱来到了巴厘岛，不需要所谓的重启人生，我对现在有的人生已经足够感恩。
鸡蛋从外打破，是食物，从内打破，是生命。人生从外打破是压力，从内打破是成长。
不要时刻担心自己，相信我，一切事情都可以解决，没什么大不了的。把自己照顾好，这就是你一生唯一重要的是事情…
1 year, 8 months ago
vol.99 他人凝视如何毁掉女性的主体性
Episode 54
终日如此，日复一日，既要做个心理医生、母亲、还要做个女佣，又要是女神、处女、护士、还要是个仆人，只是他的附庸，只为侍奉他，让他永远不必动一根手指。成为全天候的育婴机器，如此他方可实现那白色栅栏环绕的家的愿景，若你如此待她，这可不是爱。你让我担负如此多的劳苦，为何你如此牢牢抓住不放，将我系缚在这座孤…
1 year, 8 months ago
vol.98 显化，好东西！
Episode 55
Hello，大家好，欢迎收听新一的宇宙乘客，今天咱们来聊点轻松的话题，那就是关于「显化」，也可以说是「吸引力法则」，当然了，我今天要聊的显化和大家在网络上看到的可能稍微有点不同，我这个没有那么的玄学，也不是教你把之前的烂男友显化回来，也不是让你许完愿什么都不做就等白日梦实现。
我自己总结了一套的对自…
1 year, 9 months ago
vol.97 跳出生不生的争论循环，聊聊女性生育后的自我与自由
Episode 56
拒绝生育本身就是「思考生育」的一种方式。很多人在反抗生育的时候，也是对生育这件事进行了大量地思考，因为他们需要思考生育的意义才能推翻它。这期节目，让我们跳出「生还是不生」的争论循环，来听听当下女性真诚地分享。
35岁，就像一个决定生育的最后分水岭，在这个数字面前，我开始焦虑，我不得不要考虑这件事。但…
1 year, 9 months ago
vol.96 生而为女的贫困陷阱：消费主义与婚姻
Episode 57
hello，大家好，欢迎收听新一期的宇宙乘客，想做这一期节目是因为黄圣依在《再见恋人4》节目里说的那句：「我没有个人财产」直接让我血压飙升，也让我闪回到 4 年前我曾经月消费 10w 的行为。
恰逢双十一，这期节目想通过自己这几年对自己消费行为的反思，对金钱、投资知识的学习，和更多的女性朋友来分享如…
1 year, 9 months ago
vol.95 别再当爱情里的小丑了
Episode 58
Hello，大家好，欢迎收听新一期的宇宙乘客，这一期我又围绕着亲密关系聊了聊，标题起的有点 mean 了，但也是实话，姐妹们，你值得一切美好事情的发生，保护好自己的能量。
听友群：添加微信 holauntie，备注听友群哦，我还有一档播客「三文鱼」，是一个充满新鲜与独特风味的自由表达电台，欢迎你关注…
1 year, 9 months ago
Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班｜在家摇摆
Episode 59
Hello，周五好呀，欢迎收听新一期的歌单，这一期也是大家敲碗很久的运动歌单。哦对了，降温了，大家要保暖，不要感冒啦！
听友群：添加微信 holauntie，备注听友群哦，我还有一档播客【三文鱼】，是一个充满新鲜与独特风味的自由表达电台，欢迎你关注收听。
时间轴
0:30 Best Friend (fe…
1 year, 9 months ago
vol.94 科学运动与饮食：如何健康、安全、不反弹地减肥
Episode 60
Hello 大家好，欢迎收听新一期的宇宙乘客，这期节目也是我自己非常期待的一期节目，我邀请来了认识将近 10 年的朋友，也是我的健身教练：刘兆丰 Phil，来和一起和大家聊聊运动、饮食、健康这些我们最日常生活中非常关心的话题，希望在纠正一些错误的基础认知之外，也可以给大家带来一些更专业更科学更全面…
1 year, 10 months ago