Podcast Episodes
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#07 - MORGENROUTINE - Inspirationen für einen bewussten Start in den Tag
Deine Stimmung, deine Zufriedenheit und das Erreichen deiner Ziele können maßgeblich durch die Art und Weise beeinflusst werden, wie du deinen Tag b…
5 years, 6 months ago
#06 - BINDUNGSANGST - Warum finde ich einfach nicht den Richtigen/die Richtige?
Die meisten Menschen wünschen sich eine glückliche Partnerschaft, aber viele haben das Gefühl, einfach nicht den Richtigen zu finden. Stattdessen en…
5 years, 6 months ago
#05 - NEID - Wie kann ich Neidgefühle verstehen und positiv nutzen?
Jeder kennt das Gefühl, dass der Vergleich mit anderen schmerzen kann. Man wünscht sich das, was der andere hat: eine glücklichere Partnerschaft, ei…
5 years, 6 months ago
#04 - GRENZEN SETZEN- Wie schaffe ich es autonom und selbstbestimmt zu leben?
Aktiv für eigene Bedürfnisse einzustehen und Nein zu sagen fällt vielen Menschen schwer. Es ist uns oft wichtiger, gemocht zu werden und nicht anzue…
5 years, 6 months ago
#03 - RESILIENZ - Wie kann ich Krisen überwinden?
Der Podcast mit Psychologinnen auf der Couch Krisen sind im Laufe des Lebens unvermeidbar - Trennung, Jobverlust, Todesfälle oder Rückschläge treffen…
5 years, 6 months ago
#02 - GRÜBELN - Wie stoppe ich Gedankenkreise?
Der Podcast mit Psychologinnen auf der Couch
Hier geht es zur Selbstwert-Membership!
Manchmal fällt es schwer, uns von Sorgen und negativen Gedanken…5 years, 6 months ago
#01 - SELBSTWERT - Wie werde ich selbstbewusster?
Der Podcast mit Psychologinnen auf der Couch
Ein gutes Selbstwertgefühl ist die Basis für psychische Gesundheit, gute Beziehungen und das Erreichen d…
5 years, 7 months ago