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Die Weltreise geht weiter - Profi-Trailläuferin Ragna Debats 2/2
Episode 146
Sie ist einer der weltbesten Trailathlet:innen: Ragna Debats. Die gebürtige Niederländerin lebt in Spanien, wenn sie nicht gerade die Welt bereist mi…
4 years, 9 months ago
Weltreise mit Kleinkind, Selbstisolation in Costa Rica und Suche nach Grenzen - Profi-Trailläuferin Ragna Debats
Episode 145
Sie ist einer der weltbesten Trailathlet:innen: Ragna Debats. Die gebürtige Niederländerin lebt in Spanien, wenn sie nicht gerade die Welt bereist mi…
4 years, 9 months ago
Trailrunning-Star Kimi Schreiber über DNFs, Gedankenkarussells und epische Filmmusik
Episode 144
Heute wieder mal ordentliche Power hier bei uns zu Gast, denn Kimi Schreiber hat sich eine Stunde Zeit für uns genommen. Sie ist der neue Stern am Tr…
4 years, 10 months ago
Auf dem Weg zur Weltspitze – Profi-Triathletin Laura Philipp
Episode 143
Laura Philipp ist einer der Top-Triathletinnen und kann schon auf eine ganze Reihe an Siegen und Treppchenplatzierungen zurückschauen. Das reicht der…
4 years, 10 months ago
Supplements im Sports - Was wirklich sinnvoll ist mit Ernährungscoach Hannah Willemsen
Episode 142
Zink, BCAAs und wie war das noch einmal mit den Vitamin D? Sollte ich wirklich Protein zusätzlich nehmen? Die Supplement-Welt boomt und als Sportler:…
4 years, 10 months ago
Mit Fingern in den Ohren die Lauftechnik verbessern – mit Profi-Trainer Philipp Seipp
Episode 141
Wer einen effizienten Laufstil hat, spart beim Laufen Kraft und kann somit länger und auch schneller laufen. Klingt logisch, aber wie kommen wir zu e…
4 years, 10 months ago
Barbara Pflieger – zwischen Vollzeitjob und Trainieren mit Profis
Episode 140
Pflieger... Pflieger? Da klingelt etwas? Ja, Barbara ist die Frau von einem der bekanntesten Marathonläufern Deutschlands: Philipp Pflieger. Sie ist …
4 years, 10 months ago
Als Letzte ins Ziel – Mareike aus der ACHILLES RUNNING Community
Episode 139
Nach einem Wettkampf reden alle über die Gewinner:innen. Aber wie ist es eigentlich nach einem Lauf als Letzte ins Ziel zu kommen? Mareike gehört zur…
4 years, 11 months ago
Sportförderung der Berliner Polizei - Svea Köhrbrück, Ivo Engelmann & Dirk Weninger
Episode 138
Einen Job erlernen und gleichzeitig Sport auf Spitzenniveau ausführen und dafür sogar vom Arbeitgeber unterstützt werden. Ja, das gibt es. Neben der …
4 years, 11 months ago
Hybridtraining – Kraft- und Lauftraining auf hohem Niveau mit Frank Acker
Episode 137
Durch Krafttraining wird man langsam und durch Lauftraining schwinden die Muskeln – so ein häufiger Mythos in der Sportwelt. Dass es nicht so ist, be…
4 years, 11 months ago