Podcast Episodes

#427. Intervju: Mahir Vazda / Lev längre och friskare

"Vi lever mycket längre. Men vi lever inte friskare"

🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av läkaren och entreprenören Mahir Vazda som tillsammans med sin fru Sara driver hälsokliniken Nordic Exe…

Published on 1 year, 6 months ago

#426. Jag vågar inte nå mina mål

💭 Nå dina drömmar trots att du tvivlar

Vad skulle hända i dig om du inte längre fastade vid rösten i huvudet? Upptäck hur du kan bryta igenom dina påhittade begränsningar och uppnå det du drömmer om. …

Published on 1 year, 6 months ago

#425. Till dig som: Har för mycket att göra

💡 Hur hanterar du stress i vardagen?

Johannes delar sina bästa tips för att hantera stress och skapa balans i livet. Lär dig konkreta strategier för att minska stressen och öka ditt välmående.

👉 Kom ih…

Published on 1 year, 6 months ago

#424. Intervju: Timothy Collins / Bli 500% bättre på sociala medier med stjärnornas strateg

"Vi ska bli världens största musikmarknadsförings bolag"

🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Timothy Collins som brinner för musik, att bygga bolag, storytelling och hur man skapar miljonpubl…

Published on 1 year, 6 months ago

#423. Vänskapsrelationer som förändras

🧠 Hur hjälper man en vän?

Hur ska man förhålla sig till vänskaper som förändras med tiden? Och hur mycket ska man försöka hålla kontakten med en vän som mår dåligt men som man inte når fram till? Hur …

Published on 1 year, 6 months ago

#422. Till dig som: Mår dåligt

😔 Känner du dig nedstämd?

I det här avsnittet får du hjälp att sätta ord på dina känslor och kanske till och med förstå orsakerna bakom din nedstämdhet. Lär dig stegen för att hantera dina känslor och…

Published on 1 year, 6 months ago

#421. Intervju: Erik Martinson / Solenergi är framtiden

"80-90% av villorna kommer ha solceller på taket."

🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Erik Martinsson som är en av grundarna till ett av Europas snabbast växande företag, Svea Solar.

✨ Bolage…

Published on 1 year, 6 months ago

#420. Starkare självkänsla i relationer

🤯 Tar det emot att stå upp för dig själv i nära relationer?

Känner du dig annorlunda i din yrkesroll mot hur du är med dina nära, och vill förstå varför? Självkänsla är en viktigt del av vårt mentala …

Published on 1 year, 6 months ago

#419. Till dig som: Måste sluta med bortförklaringar

Visste du att den vanligaste anledningen till att du känner dig stressad och otillräcklig, är att du saknar självdisciplin?

🤔 Varför hittar du på ursäkter?

Känner du igen dig i att ständigt hitta på bo…

Published on 1 year, 6 months ago

#418. Intervju: Sofi Franzén / Störst i Norden

"Hur känns det, egentligen?"

🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av entreprenören bakom Sveriges ledande, och Nordens största event- och brand-experiencebyrå Eventyr Nine Yards: Sofi Franzén.

✨ S…

Published on 1 year, 6 months ago