Podcast Episodes

Was bringt eine 3-wöchige Ayurveda-Kur?

Episode 216

Der Aufenthalt hier beginnt mit einer Konsultation durch eine ayurvedische Ärztin. Die sind hier in wunderschöne bunte Saris gekleidet, im Unterschi…

9 years, 5 months ago

Warum positiv handeln besser ist als positiv denken.

Episode 215

Positives Denken klingt verführerisch. Man malt sich etwas aus, ergeht sich in schönen Bildern, wie man es schon erreicht hat und dann erfüllt sich …

9 years, 6 months ago

Was ich von einem Zen-Lehrer über Ängste lernte.

Episode 214

Das Tückische an vielen Ängsten ist ja, dass man verstandesmäßig weiß, dass das vielleicht unangenehm sein kann. Aber nicht wirklich schlimm oder ga…

9 years, 7 months ago

Wie man in eine Krise gerät - und auch wieder heraus.

Episode 213

Warum sagen wir oft Ja, wenn wir eigentlich Nein meinen? Das ist die zentrale Frage, die Anja Förster und Peter Kreuz in ihrem neuen Buch „NEIN – Wa…

9 years, 7 months ago

Stellen Sie Ihrem Partner doch mal intelligente Fragen.

Episode 212

Ein Nachteil von langjährigen Beziehungen ist ja, dass man glaubt, den Anderen zu 90 Prozent schon zu kennen. Was er mag, was er nicht mag, was er ü…

9 years, 7 months ago

Vertrauen ist oft die beste Kontrollillusion.

Episode 211

Die grundlegende Arbeit zur Kontrollillusion ist Ellen Langers Studie The illusion of control (1975). Sie zeigte darin, dass Menschen oft so handeln…

9 years, 8 months ago

10 Anzeichen, dass Sie in einer Beziehung mit emotionalem Missbrauch leben.

Episode 210

"Emotionaler Missbrauch in Beziehungen liegt vor, wenn ein Mensch dem anderen das Recht auf dessen Gefühle negiert oder absichtlich die emotionale B…

9 years, 8 months ago

Wie Sie einen Burnout und den Rückfall vermeiden.

Episode 209

Ein Burnout kommt aber nicht über Nacht, sondern entwickelt sich innerhalb von mehreren Jahren. Oft sind es Menschen, die mit hohen Idealen ihre Arb…

9 years, 8 months ago

Darum sterben Männer früher als Frauen.

Episode 208

Es geht also um die immer noch aktuelle Frage von Herbert Grönemeyer "Wann ist ein Mann ein Mann?" Darauf versuchte schon der US-Psychologe Herb Gol…

9 years, 8 months ago

Wie haben Sie die Abwesenheit Ihres Vaters erlebt? Kuckucks- und andere verlassene Kinder.

Episode 207

9 years, 9 months ago