Podcast Episodes
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Meditación para liberar el cuerpo
Season 6 Episode 297
Hay momentos en los que el cuerpo comienza a acumular más de lo que puede procesar: tensión, exigencias, preocupaciones que se quedan alojadas sin qu…
4 months ago
Meditación de primavera
Season 6 Episode 296
La primavera llega como un susurro que invita a comenzar de nuevo. Después de un tiempo de introspección, algo en ti también empieza a moverse, a des…
4 months, 3 weeks ago
Cuento El Árbol
Season 6 Episode 295
En este episodio, compartimos un cuento: El Árbol.
En los próximos días entraremos en el equinoccio de primavera, un momento que simboliza equilibr…
4 months, 3 weeks ago
Vivir agradeciendo
Season 6 Episode 294
Vivir agradeciendo
A lo largo de los últimos episodios hemos explorado distintas dimensiones del agradecimiento: el cuerpo que nos sostiene, el prese…
5 months ago
Agradecer lo cotidiano
Season 6 Episode 293
La mayor parte de la vida sucede en lo aparentemente pequeño. En los gestos repetidos, en los objetos que usamos cada día, en los espacios que habit…
5 months, 1 week ago
Agradecer los vínculos
Season 6 Episode 292
Cada vínculo deja una huella.
En el encuentro con otros descubrimos nuestra forma de amar, de protegernos, de elegir y de transformarnos.
En este episo…
5 months, 3 weeks ago
Agradecer la historia personal
Season 6 Episode 291
Nuestra historia no está hecha solo de momentos luminosos.; también está formada por decisiones difíciles, pérdidas, errores y versiones de nosotros …
6 months, 2 weeks ago
Agradecimiento al presente
Season 6 Episode 290
En este episodio hacemos una práctica para agradecer por el presente. En muchas ocasiones, el agradecimiento suele proyectarse hacia el pasado —lo qu…
6 months, 4 weeks ago
Meditación de año nuevo (o de inicios)
Season 6 Episode 289
El inicio de un nuevo año no es solo un cambio de fecha, sino un umbral interior. Un espacio entre lo que fue y lo que aún no tiene forma. En este ep…
7 months, 1 week ago
Meditación de Navidad
Season 6 Episode 288
La Navidad es mucho más que una celebración externa. Es un momento de recogimiento, de memoria, de sensibilidad abierta. Un tiempo en el que la luz a…
7 months, 2 weeks ago