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La primavera llega como un susurro que invita a comenzar de nuevo. Después de un tiempo de introspección, algo en ti también empieza a moverse, a despertar, a buscar la luz. En esta meditación te acompaño a hacer una pausa consciente para conectar con la energía del Equinoccio de primavera: un momento de equilibrio entre la luz y la oscuridad, donde la vida se renueva y se abre paso con suavidad. 
Esta práctica es una invitación a reconectar con tu propio ritmo natural y a acompañar este cambio de estación desde la presencia. Puedes hacerla en cualquier momento del día, especialmente si sientes que estás en un proceso de transición o inicio.


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