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Grafología: ¿Cómo eres según tu firma?
Season 4
Hablamos un poco sobre la grafología y hacemos una práctica de meditación utilizando las afirmaciones escritas como un medio para enfocar nuestra ate…
3 years, 10 months ago
Ortorexia, cuando lo sano se vuelve obsesión
Season 4
La ortorexia es un trastorno por comer saludablemente, ¡sí! por comer sano. Pero debajo de ello hay también un TOC. Hoy hacemos una meditación para…
3 years, 10 months ago
Adicciones que dejan huella
Season 4
Podemos tener una adicción al alcohol, las drogas, el sexo, pero también a la comida, al azúcar, a las redes sociales... Hoy hacemos una meditación …
3 years, 10 months ago
Paz y calma interior
Season 4
Hoy hacemos una meditación que nos ayuda a conectarnos con la calma que se encuentra en nuestro interior.
3 years, 11 months ago
La importancia de la educación emocional en los niños
Season 4
Apoyar a los niños a identificar sus emociones, reconocerlas y expresarlas adecuadamente es de gran importancia y tiene muchos beneficios. Hoy hacem…
3 years, 11 months ago
El calendario mágico de los mayas 2a. parte
Season 4
Hablamos del kin como parte del conocimiento maya para encauzar el propósito de vida de cada persona y hacemos una meditación para alinearnos con él.
3 years, 11 months ago
Sanar es arte
Season 4
El arte no solo es una forma de expresión sino también de sanación. Hoy hacemos unas prácticas activas de meditación.
3 years, 11 months ago
¿Qué es la meditación?
Season 4
Meditar es entrenar la mente, en enfocar la atención y como consecuencia, la cultivamos para que se expandan y desarrollen cualidades que nos alejen …
4 years ago
Que tu alimento sea tu medicina
Season 3
¿Cómo es tu relación con la comida? Las decisiones que tomamos sobre cómo alimentarnos tienen que ver con factores nutricionales, emocionales, económ…
4 years ago
El calendario mágico de los mayas
Season 3
Hoy hacemos una meditación de los cuatro elementos, uno de los principios base en los que se rige el calendario maya.
4 years ago