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舌边有齿痕，不只脾的事，肝也堵了。把这三处揉开，肝脾都受用

舌边有齿痕，不只脾的事，肝也堵了。把这三处揉开，肝脾都受用

Episode 1

3 months ago

Short Long

入伏后这40天，把这一处灸透。阳气补扎实了，寒湿自己就散了

入伏后这40天，把这一处灸透。阳气补扎实了，寒湿自己就散了

Episode 1

3 months ago

Short Long

三穴位补脾最厉害。从初伏灸到末伏，脾胃好了，老寒湿也排干净了

三穴位补脾最厉害。从初伏灸到末伏，脾胃好了，老寒湿也排干净了

Episode 1

3 months ago

Short Long

四个穴位，天气越热越要艾灸，把气和津液都补回来，伏天才不难熬

四个穴位，天气越热越要艾灸，把气和津液都补回来，伏天才不难熬

Episode 1

3 months, 1 week ago

Short Long

睡不着是阳气迷路了。把这一个动作做一遍，领它回家

睡不着是阳气迷路了。把这一个动作做一遍，领它回家

Episode 1

3 months, 1 week ago

Short Long

三伏天别喝绿豆汤了，换成它。脾胃暖了、湿气跑了、越喝越瘦

三伏天别喝绿豆汤了，换成它。脾胃暖了、湿气跑了、越喝越瘦

Episode 1

3 months, 1 week ago

Short Long

这个小穴位是肝的加油站。把肝血加满，眼睛黑影没了、不干了

这个小穴位是肝的加油站。把肝血加满，眼睛黑影没了、不干了

Episode 1

3 months, 1 week ago

Short Long

早晚做一次，30天把脸上的斑弄淡。不用吃药，脸一天比一天干净

早晚做一次，30天把脸上的斑弄淡。不用吃药，脸一天比一天干净

Episode 1

3 months, 1 week ago

Short Long

夏天补虚最快的方法！这个穴正当季，灸到三伏，气血津液全足了

夏天补虚最快的方法！这个穴正当季，灸到三伏，气血津液全足了

Episode 1

3 months, 1 week ago

Short Long

补肝100次，不如清肝1次。明天开始把这一处灸通，肝就舒服了

补肝100次，不如清肝1次。明天开始把这一处灸通，肝就舒服了

Episode 1

3 months, 2 weeks ago

Short Long

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