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方法很土，但很养脾胃，入伏前连灸7天，让脾胃强壮起来，上中下都通了
Episode 1
冯名雨店铺：
足三里，内关穴，阴陵泉，天枢穴
点击后即可进入，店铺精选的艾灸器具和艾条。
都是我自己在用的，有需要的朋友，可以按需购买，谢谢支持！
1 year, 3 months ago
小暑后一定要滋阴！早餐换2样+按2穴，入伏前连做10天，健脾养心阴，清火补虚损
Episode 2
冯名雨店铺：
第一换：鸡蛋→鸭蛋
第二换：米饭→小麦面条
第三补：冰饮→按揉2穴
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1 year, 3 months ago
马上入伏了，记得要扶阳，每天艾灸它，让阳气从头补到脚，寒和湿都散了
Episode 3
冯名雨店铺：
穴位：关元穴，足三里，命门穴，神阙穴
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1 year, 3 months ago
未来一个月早上艾灸它，上养脾下养肾，脾肾补起来，人就真的年轻了
Episode 1
冯名雨店铺：
穴位：百会穴，血海穴，太渊穴，太溪穴
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1 year, 3 months ago
三伏天要来了，这两个月记得多揉一个穴位，让脾胃暖起来，脾有劲，痰湿排得快
Episode 2
冯名雨店铺：
穴位：脾俞穴，丰隆穴，关元穴
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1 year, 3 months ago
今年湿热毒特严重！睡前艾灸此穴，把火气变正气，特别适合这种体质的人！(不是泡脚)
Episode 3
冯名雨店铺：
穴位：中脘穴，内关穴，穿袜子睡觉
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1 year, 3 months ago
指甲上的小竖纹，其实是肝血不足了，一个穴位补回来
Episode 1
冯名雨店铺：
穴位：太冲穴，三阴交，血海穴
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1 year, 3 months ago
未来30天重点灸它，连续2周，脾胃好了，湿气少了，越来越瘦
Episode 2
冯名雨店铺：
穴位：中脘穴，三阴交，丰隆穴
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1 year, 4 months ago
睡前最养人的一个穴位，每天10分钟，灸一灸排除浊气，疏通脾胃淤堵，改善消化不良
Episode 3
冯名雨店铺：
穴位：金刚坐，太冲穴
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1 year, 4 months ago
夏天最养人的一个习惯，不是晒背泡脚！每天睡前5分钟，补阳散寒、化开寒湿淤堵
Episode 4
冯名雨店铺：
穴位：大椎穴，肺俞穴，印堂穴
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1 year, 4 months ago