Podcast Episodes
Back to Search
Fitness extremismus
Episode 8
Ne, název není jen rádoby provokativní clickbait! Budeme se věnovat následujícím tématům:
Jaký je rozdíl mezi workoutem po lobotomii a skutečným trén…5 years, 9 months ago
Jordan B. Peterson: 12+12 pravidel pro život
Episode 7
Zamyšlení na knihou kanadského profesora a klinického psychologa Jordana B. Petersona: nemusíme se shodnout na odpovědích, ale když se shodneme na ot…
5 years, 11 months ago
Karanténa! Vopruz nebo příležitost?
Episode 6
Speciální epizoda věnovaná boji s trudnomyslností a zákeřným koronavirem!
Co dělat tak nějak obecněPár tipů od Tentina Quarantina - co a jak venku a c…6 years ago
Palčivé otázky a jasné odpovědi
Episode 5
Pestrá epizoda, ve které odpovídáme na palčivé otázky našich posluchačů.
Budeme se věnovat následujícím tématům:
6 years ago
4 kvadranty - zaškatulkuj se!
Episode 4
4 “fitness” kvadranty - a proč je důležité se umět do některého z nich správně “zaškatulkovat”Kdo jsi, kde jsi, kolik toho potřebuješ dělat a na jak…
6 years, 1 month ago
20% aktivit > 80% zlepšení
Episode 3
Benefity a rizika minimalismuRůzné formy cvičení - od dechových cvičení, cvičení s vlastní vahou až po kettlebellPár tipů pro životosprávuSilový trén…
6 years, 2 months ago
Bezpečný nebezpečný prostor
Episode 2
Kyvadlo z extrému do extrémuHardcore zabijáctví a mamánkovství3 kroky pro zlepšení Proč máme s Peterem Druckerem rádi měřeníEvoluce redukcí a akcenta…
6 years, 2 months ago
Pilotní díl
Episode 1
Intro: Pokud se neznáme, tak...Proč podcast? Nečti, poslechni si to. Témata? Síla - těla i ducha: silový trénink, bojová umění, zdraví, kondice, živo…
6 years, 2 months ago