Podcast Episodes
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2008. Dieta sin contar calorías.
¿Te gustaría organizar lo que comes sin caer en dietas restrictivas, menús cerrados o la típica hoja plastificada que te dice qué debes comer cada dí…
1 year, 5 months ago
2007. Caso real. La paciente que buscaba embarazo.
La alimentación que le ayudó a cumplir su sueño de ser mamá | Caso real
En este episodio te cuento un caso real sobre cómo la alimentación adecuada pu…
1 year, 5 months ago
2006. Consulta no pesocentrista.
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En este episodio te cuento cómo llevo a cabo una consul…
1 year, 6 months ago
2005. Entrevista a Andrea Ciudín
En este episodio especial conversamos con Andrea Ciudín, coordinadora de la Unidad de Tratamiento Integral de la Obesidad del Hospital Vall d'Hebron.…
1 year, 6 months ago
2004. Vivir contando almendras.
¿De verdad quieres vivir contando almendras?
Hoy quiero hablarte de esas dietas que parecen más una tabla militar que una forma de cuidarse. Dietas qu…
1 year, 6 months ago
2003. Caso real. Subió de peso comiendo sano.
"De comer ultraprocesados a subir de peso comiendo sano"
La paciente, una mujer de 27 años, acostumbraba a llevar una alimentación basada principalmen…
1 year, 6 months ago
2001. Entrevista a Borja Quiroga.
ENTREVISTA A BORJA QUIROGA
1. IntroducciónBienvenido, Borja, un placer tenerte aquí. Antes de entrar en materia, cuéntanos un poco sobre ti y qué te l…
1 year, 6 months ago
1999. ¿Comer por o con ansiedad.
🧠 ¿Comes por ansiedad o con ansiedad?
Este episodio es para ti si sientes que la comida se te va de las manos cuando estás nerviosa, estresada o desco…
1 year, 6 months ago