Podcast Episodes
Back to Search
Episode 02 - Red and Green Flags (پرچمهای قرمز و سبز)
Season 25 Episode 2
تاحالا با خودت فکر کردی که رابطهی عاطفی سالم از کجا شروع میشه؟ من که میگم از خودِ ما. تو این اپیزود از جافکری، اول میریم سراغ ویژگیهایی که باید در…
1 year, 4 months ago
Episode 01 - The Golden Triangle of Love (مثلث طلایی عشق)
Season 25 Episode 1
نظریهی «مثلث عشق» که رابرت استرنبرگ مطرحش کرده، یکی از معروفترین مدلها توی روانشناسی رابطهست. طبق این مدل، عشق از ترکیب سه بُعد مختلف ساخته میشه…
1 year, 4 months ago
Episode 06 - Collagen, The Last Stop (کُلاژن، ایستگاه آخر)
Season 24 Episode 6
تو مسیر تناسب اندام، فقط عدد وزن نیست که اهمیت داره… ظاهر پوست، انرژی روزمره، و حس کلیمون از بدن هم بخش بزرگی از داستانه. توی آخرین اپیزود این فصل، …
1 year, 5 months ago
Episode 05 - Principles of Detoxification (اصول بهینه پاکسازی بدن)
Season 24 Episode 5
تو این اپیزود میخوایم درباره یکی از پرحاشیهترین و جذابترین مفاهیم دنیای سلامت صحبت کنیم: دیتاکس یا پاکسازی بدن. آیا واقعاً بدن ما نیاز به سمزدای…
1 year, 5 months ago
Episode 04 - Sleep, A Lost Key (خواب، کلید گم شده)
Season 24 Episode 4
تا حالا شده کلی ورزش کنی و رژیم بگیری، ولی نتیجه نگیری؟ شاید مشکل از جایی باشه که کمتر بهش توجه میکنیم: خواب. متغیر چهارم ایکس زون! خواب فقط برای اس…
1 year, 5 months ago
Episode 03 - Hormones, The Hidden Rulers (هورمونها، فرمانروایان پنهان)
Season 24 Episode 3
تو این اپیزود قراره درباره فرمانروایان نامرئی بدن صحبت کنیم: هورمونها. این پیامرسانهای شیمیایی تعیین میکنن چقدر انرژی داشته باشیم، چطور چربی بسوز…
1 year, 6 months ago
Episode 02 - Microbiome: The Hidden Friend (میکروبیوم: دوست پنهان)
Season 24 Episode 2
تو این اپیزود قراره درباره یه دنیای مخفی توی بدنمون صحبت کنیم، دنیایی که بیشتر از چیزی که فکر میکنیم روی حال روحی، انرژی، تصمیمگیریها و حتی تناسب …
1 year, 6 months ago
Episode 01 - Reconsidering Lifestyle (بازنگری در سبک زندگی)
Season 24 Episode 1
برام سوال شده بود که چرا بعضی از ما با وجود اینکه ورزش میکنیم یا حواسمون به رژیم غذاییمون هست، به تناسب اندام دلخواهمون نمیرسیم؟ دنبال یک کارشناس د…
1 year, 6 months ago
Episode 09 - Wealth-Making Personality (شخصیت ثروت ساز)
Season 23 Episode 9
ضبط با سیامک قاسمی تموم شده بود، تقریبا در مورد تمام موضوعاتی که میخواستم صحبت کرده بودیم اما یه سوال دیگه به ذهنم رسید، اینکه ما تا اینجا در مورد م…
1 year, 6 months ago
Episode 08 - Poor Billionaires (میلیاردرهای فقیر)
Season 23 Episode 8
میدونی به چه کسی میگن میلیاردر فقیر؟ به اون کسی که سالها پیش با قرض و قسط یه خونه خریده اونم یه جای معمولی تو شهر، اما امروز همون منطقه دیگه معمولی …
1 year, 7 months ago