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EP432｜每天只要一分鐘？新研究發現：最能讓大腦平靜的感恩練習
📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】
幫你把每一天都安排的有條不紊，讓流離失所的歲月，有個安放的所在。
透過這一早一晚的小小儀式感，決定我們一生的幸福感❣️
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我們常聽到：「要感恩」、「要寫感恩日記」。但在這集單口節目裡，劉軒想談的不是習慣本身，而是——感恩在大腦裡究竟發生了什麼？
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Published on 2 weeks, 5 days ago
EP431｜AI 時代，人類還剩下什麼？一場關於靈魂的思辨
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🎁 加入社群並填寫完表單後，你就能收到劉軒別撰寫的《在後 AI 時代脫穎而出的五項關鍵能力》。希望這份指南能在快速變動的浪潮中，…
Published on 3 weeks, 1 day ago
EP430-2｜【劉軒 x Cardin】跨城市生活（下集）：家不是地方，而是推著彼此往前的力量
上集，劉軒與Cardin在分隔兩地之後，再度回到同一屋簷下，聊到「兩人節奏如何對上」，
這一集，夫妻倆再更近一步談談「一家人的節奏如何對上」，揭露身為青少年的父母所面臨的全新課題。
當孩子開始把注意力轉向朋友、沉浸在自己的世界時，父母該如何調整心態？
Cardin 分享了她從台灣的「主要照顧者」到紐約的「支持角色」的心路歷程，體會到對孩子放手的難度，以及放下控制權後所獲得的成長與輕鬆…
Published on 3 weeks, 4 days ago
EP430-1｜【劉軒 x Cardin】跨城市生活（上集）：我們如何重新找回家的步調？
Cardin 重磅回歸紐約，讓劉軒直呼「生活有了一個很大的 upgrade」！
但從台灣到紐約的「兩棲生活」，跨城市、跨文化，如何才能重新抓回家的感覺？
在這一集的How to人生學，劉軒邀請太太 Cardin 對談，從兩人日常的生活習慣、維持規律的秘訣，到在文化差異中學習的溝通藝術，揭露他們如何從「執念」中解脫，學會接受與彼此「Go with the flow」 的心路歷程。
💡重…
Published on 3 weeks, 5 days ago
EP429｜加密貨幣到底是什麼？一聽就懂的入門指南
加密貨幣到底是什麼？
為什麼它會被稱為「未來的黃金」？
又該怎麼開始第一步？
你是否也對加密貨幣、比特幣感到好奇，卻又覺得它太複雜，像一座進不去的森林？ 身邊朋友都在討論，但你總是一知半解，不知道該從哪裡問起？
別擔心！這一集的《How to人生學》，劉軒把複雜的Crypto世界，用最生活化的方式講給你聽。
從錢的歷史講起，帶你走過以物易物、法幣誕生與信任演化的歷程，拆解這…
Published on 4 weeks, 1 day ago
EP428｜【解鎖青春情緒2】我們以為在教孩子長大，其實是孩子在教我們怎麼愛
青春期的孩子在找方向，而我們這些大人，也在學著放下方向盤。
【解鎖青春情緒2】系列來到最後一集。
在這一季中，我們從網路霸凌、重度憂鬱、親子衝突，一路談到自我價值。
每一個故事都讓我們更理解——
心理健康，不只是狀態，而是一段關係；
是我們和家人、和世界、和自己的連結。
「我值得被愛嗎？」這不只是孩子的叩問，也是我們所有大人的。
在這個系列的尾聲，劉軒將回顧…
Published on 1 month ago
EP427｜一封理工男的來信：寫出所有異鄉人的心聲 ft. 朱芯儀
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在這一集節目中，劉軒卸下主持人的角色，來到好友朱芯儀心理師的節目《朱…
Published on 1 month ago
EP426-2｜【超越心理學】#2（下集）：當你不在場，意念還有效嗎？CC 的雙盲米罐實驗
📢 還沒聽上集嗎？——我們談到意念不僅能被測量、還可能影響他人。
建議先回到上集收聽，再繼續探索這一集。
在下集，劉軒與 CC 從「科學證據」走向「生活驗證」：
如果意念真的有力量，那麼，它能不能穿越距離？
又如何能夠被訓練、變得更清晰？
而「相信」「祈禱」「顯化」背後，其實是不是同一件事？
為了從「想相信」升級到「我知道」，CC 設計了一個 雙盲的米罐實驗，
錄音當下…
Published on 1 month, 1 week ago
EP426-1｜【超越心理學】#2（上集）：意念真的能改變現實嗎？
你是否也曾在午夜前的那一瞬間，突然想起某個人，而下一秒手機就響了？
我們都經歷過這些微妙的巧合。
或許，那不是巧合，而是——意念。
在【超越心理學】的第二集上半場，我們從量子世界談到人類意識的力量。
雙縫實驗揭示了「觀察者效應」：只要意念介入，結果就會改變。
那麼在人與人之間，我們心裡的「想念」、「愛與惡意」、「祝福與詛咒」真的會影響對方嗎？
CC 在節目中分享了許多過去…
Published on 1 month, 1 week ago
EP425-2｜何苦為男（下集）：活得「像個男人」的代價 ft. 許雅淑博士
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📢延續上集的討論： 當父權體制不只壓迫女性，也同樣壓迫男性—— 我們…
Published on 1 month, 1 week ago