Podcast Episodes
Back to SearchMuskelgedächtnis: Wie der Körper Kraft speichert
Muskeln vergessen Training nicht. Sie bauen sich nach Pausen schneller wieder auf, als viele denken. So können wir das Muskelgedächtnis nutzen. (0…
6 months, 2 weeks ago
Sexualisierte Gewalt: „Die Scham muss die Seite wechseln“, aber wie?
Der Fall Pelicot schaffte Öffentlichkeit für Betroffene sexualisierter Gewalt. Das ist die Ausnahme: Viele Taten kommen nie zur Anzeige und Täter kom…
6 months, 3 weeks ago
Schule in der Krise: Eine Zukunftsvision
Das System Schule steckt in der Krise. Wie kann man nachhaltiges Lernen und Selbstbestimmung fördern, wie Kindern und Lehrkräften einen Raum bieten, …
7 months ago
Frauentag: Wie steht es um die Gleichberechtigung?
Zum Internationalen Frauentag am 8. März schauen wir auf die Zahlen und die Forschung: Wie weit sind wir bei der Gleichberechtigung — und wo hapert e…
7 months, 1 week ago
Myokine: Muskel-Power fürs Gehirn
Sport trainiert nicht nur unsere Muskeln. Auch das Gehirn profitiert durch heilsame Botenstoffe aus der Muskulatur. Diese Myokine könnten neue Therap…
7 months, 2 weeks ago
Ungewollte Schlankheit: Wenn man einfach nicht zunimmt
Manche Menschen nehmen einfach nicht zu, egal wie viel sie essen. Die Forschung zeigt, dass das weniger am Lebensstil liegt, sondern oft biologisch v…
7 months, 3 weeks ago
Migräne: Mythen und neue Medikamente
Viele Menschen leben mit Migräne, ohne es zu wissen. Warum die Krankheit so häufig verkannt wird, welche Mythen sich hartnäckig halten — und wie neue…
8 months ago
Wenn Abnehmen trotz Sport nicht klappt
Sport gilt vielen noch immer als Schlüssel zum Abnehmen. Doch die Effekte von mehr Bewegung auf das Gewicht werden oft überschätzt. Entscheidend ist …
8 months, 1 week ago
Gletscher-Kollaps: Gefahr aus dem Eis?
Der Hektoria-Gletscher in der Antarktis ist binnen weniger Monate zerbrochen. Das wirft beunruhigende Fragen auf: Kommt der große Kollaps im ewigen E…
8 months, 2 weeks ago
Mehr Sport: So klappt’s mit der Motivation
Viele Menschen machen nicht gern Sport, obwohl sie wissen, wie wichtig Bewegung ist. Doch die nötige Motivation lässt sich mit einfachen Tricks erzeu…
8 months, 3 weeks ago