Podcast Episodes
Back to Search
5 คุณค่าการจัดระเบียบ ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น | 5M EP.1987
Episode 2048
เรื่องราวที่เข้ามาในชีวิตแต่ละวัน แม้แต่สิ่งของ หรือสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย ถ้ามากเกินไปก็อาจสร้างความยุ่งเหยิงได้ ทั้งความยุ่งเหยิงทางความคิดและจิตใ…
1 year, 4 months ago
6 ทักษะผู้นำเชิงกลยุทธ์ สู่การแก้ไขปัญหาอย่างมีชั้นเชิง | 5M EP.1986
Episode 2047
ทุกครั้งที่เผชิญกับปัญหาในโลกแห่งการทำงาน ไม่ว่าใครก็ล้วนมุ่งมั่น อยากแก้ไขให้เร็วที่สุด แตบ่อยครั้ง ในความเร่งด่วน เราอาจหลงลืมบางกลยุทธ์ จึงอาจทำให…
1 year, 4 months ago
จัดการ 'ความเคยชิน' ที่น่ากลัว ก่อนที่เราจะเคยตัวจนแก้ไม่ทัน | 5M EP.1985
Episode 2046
‘ความเคยชิน’ เป็นสิ่งที่น่ากลัวสำหรับชีวิต ถ้าเราอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีปัญหาต่อไปเรื่อยๆ สักวันเราก็จะอยู่กับปัญหาเหล่านั้นได้โดยไม่คิดว่าต้องทำ…
1 year, 4 months ago
‘มองไม่เห็นข้อเสียของตัวเอง’ นิสัย Toxic ที่เราอาจไม่รู้ตัว | 5M EP.1984
Episode 2045
หลายครั้งที่เราเห็นความผิดพลาด และข้อเสียของคนอื่น แต่เรากลับไม่รู้ว่านั่นคือกระจกที่สะท้อนข้อเสียในตัวเองด้วย เหมือนกับสำนวนที่ว่า “ความผิดคนอื่นเท่…
1 year, 4 months ago
ตามหา ‘เป้าประสงค์’ ของเรา เพื่อความสำเร็จในแบบที่หวัง | 5M EP.1983
Episode 2044
ถ้าเราเกิดความรู้สึกโมโหเพื่อนร่วมงาน ลูกค้า หรือสถานที่ทำงานก็จะยิ่งทำให้ดูไม่ดีในสายตาของคนรอบข้างด้วย แต่ถ้าเรายึด ‘เป้าประสงค์’ ของตัวเองเอาไว้ให…
1 year, 4 months ago
10 พอดแคสต์ สู้กับความรู้สึกด้านลบ สร้างพลังใจให้ก้าวต่อ | 5M Podcast Longplay
Episode 2041
หากใครเคยรู้สึกว่าอารมณ์ด้านลบกำลังครอบงำจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นความกลัว ความโกรธ ความวิตกกังวล หรือความเหงา สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นเรื่องธรรมชาติที่ใครๆ ก็ต…
1 year, 4 months ago
‘สร้างความโดดเด่นในตัวเอง’ ทักษะนอกเหนืออาชีพที่เราควรมี | 5M EP.1982
Episode 2043
“คนทำงานจำเป็นต้องมีทักษะอะไรบ้าง?” นี่อาจเป็นคำถามที่ติดค้างอยู่ในใจของ First Jobber ในยุคนี้ ซึ่งนอกเหนือจากทักษะในการทำงานแล้ว การสร้าง ‘ความโดดเด…
1 year, 4 months ago
3 Things Help Motivate Us To Keep Doing What We Love | 5M English EP.32
Episode 2040
Many times our routine work makes our lives too chaotic to find time for things we love or hobbies we're interested in. And the longer we let life's …
1 year, 4 months ago
เริ่มต้นเช้าวันใหม่ให้มีคุณภาพด้วยหลัก Slow Morning | 5M EP.1981
Episode 2042
‘1 ชั่วโมงหลังจากตื่นนอน’ อาจเป็นตัวตัดสินที่จะบอกกับเราว่าวันนี้ทั้งวันของเราจะดำเนินไปแบบไหน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจกิจวัตรยามเช้าแ…
1 year, 4 months ago
7 สถานการณ์ที่บอกว่าอีกฝ่ายไม่ได้เห็นใจเราจริงๆ | 5M EP.1980
Episode 2039
ในเวลาที่เรากำลังเผชิญกับช่วงที่ยากลำบาก ความเห็นอกเห็นใจเพียงเล็กน้อยจากคนรอบข้างก็ยังฮีลใจเราได้ดีเสมอ แต่หลายครั้งเรากลับรู้สึกว่าความเห็นอกเห็นใจ…
1 year, 4 months ago