Podcast Episodes
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Zwischen Gran Canaria und Big Island
Episode 14
Neues zu den Trainingsplänen von Mai bis Oktober 2021
Die Triathlonsaison 2021 ist neu definiert – und wir haben unsere Planungen wie versprochen dar…
4 years, 10 months ago
power & pace ROOKIE: Coach Björn Geesmann über Warm-up, Athletik und Beweglichkeit
Episode 12
So kommt ihr geschmeidig zum ersten Triathlon-Finish
Die heutige Episode von power & pace ROOKIE liefert das Hintergrundwissen zu Warm-up, Athletik u…
4 years, 11 months ago
power & pace ROOKIE: Jule und Björn über ihren ersten Triathlon
Episode 11
Alles über den Weg von der Couch bis zum ersten Triathlon-Finish
In der ersten Episode von power & pace ROOKIE unterhalten sich Jule Bartsch und Björ…
4 years, 11 months ago
Teamgeist bei power & pace – jetzt mit Jule und den Rookies
Episode 10
Das Triathlontraining im April und Mai
Nach den Tests ist vor Ostern – und parallel läuft der erste Wettkampf, an dem die Squad von power & pace geme…
5 years ago
Saison- und Trainingsplanung, reloaded
Episode 9
Das Triathlontraining im März 2021 ff.
Die Triathlonsaison 2021 beginnt, wie das Jahr 2020 geendet hat – mit Rennverschiebungen. Um es positiv auszud…
5 years, 1 month ago
Ferienspiele für Triathleten: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause
Episode 8
Formaufbau mit Laufschwerpunkt
In den ersten Monaten des Jahres entfliehen viele Triathleten gern dem ungemütlichen Wetter und verabschieden sich ins…
5 years, 1 month ago
Der Februar 2021 mit power & pace
Episode 7
Formaufbau mit Laufschwerpunkt
Das Weihnachts-Special hat schon mal einen Vorgeschmack gebracht für das, was jetzt auf die Triathleten in Deutschland…
5 years, 2 months ago
Mit power & pace ins Jahr 2021
Episode 6
Die wichtigsten Fragen zum Jahreswechsel
Die ersten Formtests liegen hinter uns, die Umfänge steigen: Zeit für ein Update zu den Trainingsplänen von …
5 years, 3 months ago
Dein Soundtrack für den 5-Kilometer-Lauftest
Episode 5
Von ruhigen Hawaii-Klängen bis zum fetzigen Rock
Im Dezember 2020 steht für die Power & Pacer der Lauftest auf dem Programm: 5 km all-out zur Bestimm…
5 years, 3 months ago
Erste Formtests im Dezember: FTP, 5 k und CSS
Episode 4
Die Bestimmung des Status Quo mit power & pace
Alles über das Trainingsprogramm von power & pace: https://tri-mag.de/trainingsplan
Der FTP-Test am 1.…
5 years, 4 months ago