Podcast Episodes
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Wochenbriefing: Das Training vom 24. bis 30. Mai 2021
Episode 22
Von steigender Stimmung und Steigerungsläufen
Im Wochenbriefing erklären Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel euch, was in der nächsten T…
4 years, 10 months ago
power & pace ROOKIE: Christoph Fürleger über das Trainingslager
Episode 23
Die Besonderheit des Trainingslagers
In der aktuellen Episode von power & pace ROOKIE spricht Jule mit dem Geschäftsführer unseres langjährigen Partn…
4 years, 10 months ago
power & pace ROOKIE: Nils Flieshardt über das Radfahren
Episode 21
Alles, was du über das Radfahren wissen musst.
In der aktuellen Episode von power & pace ROOKIE dreht sich alles um die zweite Disziplin: Jule sprich…
4 years, 10 months ago
Wochenbriefing: Das Training vom 17. bis 23. Mai 2021
Episode 18
Eine halbe Entlastungswoche – und was bringen Regenerationsläufe?
Im Wochenbriefing erklären Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel euch, w…
4 years, 10 months ago
power & pace ROOKIE: Björn Gustafsson über die Wahl des richtigen Laufschuhs
Episode 20
So findest du den passenden Schuh für dein Lauftraining
Die neue Episode von power & pace ROOKIE bringt Klarheit über den Einstieg in das Laufen und …
4 years, 10 months ago
power & pace ROOKIE: Ute Simon über mentale Stärke und die innere Stimme
Episode 19
Die Bedeutung der inneren Stimme im Training und Wettkampf
Die innere Stimme bekommt von dem heutigen Gast bei power & pace ROOKIE, Ute Simon, zu jed…
4 years, 10 months ago
Wochenbriefing: Das Training vom 10. bis 16. Mai 2021
Episode 17
Die dritte Belastungswoche – plus Tempo-Variationen
Im Wochenbriefing erklären Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel euch, was in der näch…
4 years, 10 months ago
power & pace ROOKIE: Caroline Rauscher über die Basics der Ernährung
Episode 16
So simpel kannst du es bei deiner Ernährung halten
Dass man bei dem Thema Ernährung alles einfach halten kann, bestätigt Jules heutiger Gast bei powe…
4 years, 10 months ago
Wochenbriefing: Das Training vom 3. bis 9. Mai 2021
Episode 15
Die bisher umfangreichste Trainingswoche – plus IE-Intervalle
Neu: Ab sofort erklären Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel in diesem neue…
4 years, 10 months ago
power & pace ROOKIE: Coach Björn Geesmann über Intensitäten im Training
Episode 13
Das steckt hinter den Intensitätsangaben im Trainingsplan.
Mit der heutigen Episode von power & pace ROOKIE schaffen Jule und Björn Klarheit über die…
4 years, 10 months ago