Podcast Episodes
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Die vierte Disziplin im Trainingsplan: Das Athletiktraining
Episode 113
So wichtig ist Athletik für deine Triathlonperformance
Wenn ihr strikt nach Plan trainiert, begebt ihr euch jeden Donnerstag auf die Turnmatte und ab…
3 years, 1 month ago
Das Briefing zum Klassiker: Trainingslager und Trainingslagerpläne
Episode 112
Alles, was es rund um das Trainingslager zu wissen gibt
Das Frühjahr steht vor der Tür und der Zeitpunkt für ein Trainingslager ist gekommen. Bei pow…
3 years, 1 month ago
Der medizinische Hintergrund: Diabetes im Ausdauersport
Episode 111
Ein Blick in die medizinischen Prozesse mit Dr. Romy Wollstein
"Diabetes ist Disziplinsache", wie Dr. Romy Wollstein, Diabetologin im Medicum Hamburg…
3 years, 2 months ago
Das Briefing zum Februartraining
Episode 110
Neue Testwochen, höhere Intensitäten und Umfänge
Die Zeit vergeht schneller, als wir gucken können. Die Spezialpläne sind größtenteils angefangen, um…
3 years, 2 months ago
Strava or it didn’t happen!
Episode 109
Motivation und Frustration durch soziale Netzwerke?
83 Prozent unserer Instagram-Community von power & pace nutzen die App Strava, ein soziales Netzw…
3 years, 2 months ago
Indoorradtraining und seine Vorteile
Episode 108
Lars Wichert, interner Zwift-Experte, gibt Tipps und Hinweise zum Indoortraining
triathlon-Redakteur Lars Wichert und Team-Managerin von power & pace…
3 years, 2 months ago
Draußen Rad fahren im Winter: sicher und sichtbar unterwegs
Episode 107
Marcus Baranski teilt Tipps und Tricks mit euch, wie ihr warm bleibt, wenn ihr im Winter draußen Rad fahrt
Marcus Baranski ist der Experte, wenn es u…
3 years, 3 months ago
Das Briefing für das Januar-Training – inklusive Spezialpläne
Episode 106
Das neue Jahr startet trainingsreich: Das erwartet euch im Januar
Das neue Jahr beginnt mit dem, was ihr normalerweise gewohnt seid: Gewohnte Umfänge…
3 years, 3 months ago
Es weihnachtet: Das Briefing zum Feiertagsspecial
Episode 104
Coach Björn Geesmann gibt euch alle wichtigen Hinweise rund um das Feiertagsspecial 2022
Die Feiertage stehen vor der Tür und ihr wollt die freie Zei…
3 years, 3 months ago
Rheuma und Triathlon
Episode 105
Wie Verena Godersky ihr Training und den Alltag als Rheumatikerin meistert
Verena Godersky ist Sportlerin, Mutter – und Rheumatikerin. Im Gespräch mi…
3 years, 3 months ago