Podcast Episodes
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Raus aus der Komfortzone nach der Diagnose Lipödem
Episode 74
Interview mit Vanessa Reins
Die Diagnose Lipödem ist für viele erst mal ein Schock. So auch für Vanessa Reins, für sie war es zu Beginn alles andere …
5 years, 10 months ago
Den Herbst mit allen Sinnen genießen
Episode 73
In meiner heutigen Folge geht es um die goldene Jahreszeit, so wird der Herbst nämlich oft genannt und darum, wie du ihn mit allen Sinnen wahrnehmen…
5 years, 10 months ago
Wie Sina 12kg abgenommen hat?
Episode 72
Erfolgsgeschichte von Sina L.
Sina kam zu mir und hatte am Anfang große Zweifel. Sie hat sich dennoch getraut und sich bei mir gemeldet und entschied…
5 years, 10 months ago
Gruppensport oder Einzeisport?
Episode 71
Interview mit Jasmin Muehlegg
Sport und Bewegung sind für uns viele von uns unentbehrlich und sehr wichtig. Bei meinem heutigen Interview-Partner, de…
5 years, 11 months ago
Cheatday - ja oder nein?
Episode 70
Ganz oft fragen mich meine Coaching-Teilnehmerinnen, ob ich Cheatdays bei Lipödem empfehlen kann, ob sie sinnvoll oder eher kontraproduktiv sind, we…
5 years, 11 months ago
So isst du garantiert mehr Obst und Gemüse
Episode 69
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Es ist kein Geheimnis und auch nicht erst seit gestern bekannt, da…
5 years, 11 months ago
Schwangerschaft mit Lipödem
Episode 68
Interview mit Julia Baader
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Julia Baader ist ebenfalls am Lipödem er…
5 years, 11 months ago
Lipödem und der Kampf mit der Waage
Episode 67
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Heute möchte ich gerne die beliebtesten Fehler aufdecken, die fast…
6 years ago
Von einem einfachen Versuch zum großartigen Abnehm-Erfolg
Episode 66
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Christiane hat, wie so viele Frauen, unabhängig vom Lipödem, schon…
6 years ago
Warum du von Schokolade und Chips nie genug kriegst
Episode 65
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Heute geht es um ein Thema, das wir alle kennen. Lipödem hin oder …
6 years ago