Podcast Episodes
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So hat das Trampolin mein Leben mit Lipödem verändert
Episode 245
Da ich schon lange nichts mehr zum Thema bellicon veröffentlicht habe, ist es heute mal wieder so weit, nicht nur, weil es eine fette Rabattaktion v…
2 years, 6 months ago
Gesunde und effektive Tipps für die Fastenzeit
Episode 244
In dieser Folge geht es um die Fastenzeit und wie man sie möglichst stressfrei gestalten kann und vor allem durchhält. Die traditionelle Fastenzeit …
2 years, 6 months ago
Puls im Blick: Effektives Training trotz Lipödem
Episode 242
In dieser Folge erfährst du, wie du deine Herzfrequenz effektiv für ein optimiertes Training bei Lipödem nutzen kannst. Du bekommst wertvolle Einbli…
2 years, 6 months ago
Wie dir ein Coaching bei Lipödem in jedem Stadium helfen kann
Episode 243
In dieser Folge ist die liebe Yvonne zu Gast, die ebenfalls an Lipödem leidet. Sie teilt ihre Erfahrungen mit Online-Coachings und nimmt uns ein Stü…
2 years, 6 months ago
Ganzheitliches Wohlbefinden mit Ayurveda - Teil 2: Bewegungs-Tipps bei Lipödem
Episode 241
In der vorigen Folge ging es hauptsächlich ums Thema Ayurveda und den Punkt Ernährung. In der zweiten Folge heute geht es um Bewegung und natürlich …
2 years, 7 months ago
Ganzheitliches Wohlbefinden mit Ayurveda - Teil 1: Ernährungs-Tipps bei Lipödem
Episode 240
Wie passt Lipödem und Ayurveda zusammen? Dieser Frage wollen Kathrin und ich heute auf den Grund gehen, denn sehr viele Dinge, die man aus dem Ayurv…
2 years, 7 months ago
Deinem Körper Liebe schenken - das #dubistgoldwert-Shooting
Episode 239
Das #dubistgoldwert-Shooting ist das etwas andere Fotoshooting, denn hier geht es ausschließlich um dich und deinen Körper, und zwar mit all seinen …
2 years, 7 months ago
2024 und Du: Dein stärkstes Jahr trotz Lipödem
Episode 238
In dieser Folge verrate ich dir, wie du trotz Lipödem motiviert und zielorientiert ins neue Jahr startest und 2024 so zu deinem stärksten Jahr machs…
2 years, 7 months ago
Frohe Festtage mit Lipödem: Überlebensguide für die Weihnachtszeit
Episode 237
Überall liest und hört man von besinnlichen Tagen und einer stressfreien Weihnachtszeit, aber sieht die Realität oft nicht vollkommen anders aus? Me…
2 years, 8 months ago
Antibiotika - Anwendung, Wirkung und Wissenswertes bei Lipödem
Episode 236
Die Erkältungszeit hat viele von uns aktuell voll im Griff. Wer ein schwaches Immunsystem hat oder vielleicht noch die ein oder andere chronische Kr…
2 years, 8 months ago