Podcast Episodes
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ep. 100 你們很有勇氣，第一百集敢找我來 ft. 「象總太太」謝奐儀
這集我們邀請到長明賞委員會執行長謝奐儀（象總太太），來和我們分享當年他對於象總的第一印象、跑步對於家庭的意義，還有當初她為什麼不看好《跑步不要聽》。
一百集才有的大爆料，就在這一集！
✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你的跑步故事 nonstop.running.podcast@gmail.com …
3 years, 7 months ago
ep. 96 追求完美的配速之神 ft. 高志明
這集我們邀請象總的師父「配速之神」高志明和我們聊聊他的跑步人生。高大哥一開始居然討厭跑步，卻慢慢跑出興趣，不斷累積驚人的跑量，進而挑戰超級馬拉松，甚至 24 小時不停歇的馬拉松比賽。
他是如何訓練意志力？為什麼說「要記住痛苦的感覺」？跑過最痛苦的比賽又是哪一場？這集不只有配速的心法，還有異於常人…
3 years, 8 months ago
ep. 92 夏天減量心驚驚？教你打底有方法！ ft. 愛迪生 黃毓軒
=== 本集節目由 Garmin 贊助播出 ===
這集邀請到資深跑班教練 GRC COACH「愛迪生」黃毓軒，在象總口中他可是「北田四大天王」！他來分享夏天要怎麼訓練呢？除了跑步，其實也可以嘗試其他運動來幫助表現。
還有，適合初學者的學員參加的「GRC COACH 帶你練全方位賽事先修班」有什…
3 years, 9 months ago
ep. 86 當時好像翻到武功秘笈 ft. 徐國峰
這集邀請到 KFCS 的徐國峰教練，來和我們聊聊他是如何開始研究耐力運動，遇到啟蒙老師讓他發現跑步跟道家思想的共通點。國峰教練也分享了什麼才是「無為」的跑姿、最大心率的個人性還有「超慢跑」，以及該怎麼看 RQ 上的「當前跑力」、「競賽跑力」與「即時跑力」這三個數據。
國峰老師也分享「練越多就會跑…
3 years, 10 months ago
ep. 82 每個人都該有享受清晨六點微風的權利 ft. 姜義村
手刀追蹤 FB、IG 搜尋「跑步不要聽」，追上魁哥象總的腳步！
這集我們邀請到台灣師範大學的姜義村教授，來分享他是如何被推坑，參加鐵人三項，又是如何從跆拳道選手、補習班名師變成特殊教育的推廣者，還分享了國際馬拉松如何設計規劃無障礙的賽事。
Uncle John 的人生故事有歡笑，也有感動的淚水…
3 years, 11 months ago
ep. 52 我想說自己的故事
一週年特輯，這集我們有新的主持人囉！節目敘述就不爆雷了，聽了就知道！
🔥「炸兩百」跑衣重新上架 https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast
✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你的跑步故事 nonstop.running.podcast@gm…
4 years, 6 months ago
ep. 48 還沒有世界末日，你怕什麼？ ft. 潘忠韋
這集邀請到每天日行萬步的「喇叭」潘忠韋，來聊聊他在球員時期經歷過中華職棒的黑暗時代，與這兩年來的抗癌過程和體悟。用他認為「瘋瘋癲癲」的方式來笑看這一切磨難。❤️
希望透過喇叭真心的分享，能夠帶給大家正面的能量與不凡的勇氣。歡迎把這集節目分享給你/妳身邊正在經歷低潮，或是對抗病魔的朋友們。鼓勵他們…
4 years, 7 months ago
生日特別企劃之「象總笑話時間」
祝象總生日快樂！
歡迎踴躍來信投稿笑話，說不定會變成固定單元喔～ nonstop.running.podcast@gmail.com
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4 years, 11 months ago
ep. 31 少女偶像跑步團體來了！ ft. 宇涵、可婕
這集邀請「怪叔叔」魁哥在大安森林公園搭訕的少女們— 宇涵和可婕，來聊聊少女的煩惱，包括跑步、減重、升學志願和抒發壓力，還有高中生眼中的「耐性」與「自律」。家裡有國高中生的爸媽們這集一定要聽！
也祝福宇涵和可婕，都可以順利申請上理想的學校！
本集重點
4 years, 11 months ago
ep. 27 你到底是哪個張嘉哲？ ft. 張嘉哲
本集節目邀請「真男人文創商行」創辦人，同時也是奧運國手的張嘉哲，這位「賽道上的畢卡索」分享了他的跑步哲學，如何兼顧運動員、商人和藝術家三種身份、何謂跑步的美感、日本跑步文化和「騎士精神」，再談到受傷之後再回歸賽場的心情、高山訓練，還有家人支持的重要性。
象總的話：「（嘉哲）年輕時站上人生高峰，腳…
5 years ago