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178. ✍️El poder de la escritura: beneficios de escribir a diario | Álex Rovira y Francesc Miralles
Escribir es sanar. La escritura puede ser una herramienta poderosa para despertar y transformar tu consciencia y, en consecuencia, ser un medio de s…
2 years, 9 months ago
177 Meditación guiada para CALMAR la ansiedad [ 30 minutos] | Álex Rovira
Querida amiga, querido amigo, hoy te invito a practicar conmigo esta mediación guiada para calmar la ansiedad y aliviar el estrés. Me encantará sabe…
2 years, 9 months ago
¿Cómo salir del triángulo dramático de Karpman?
El triángulo dramático de Karpman es un modelo psicológico y social de la interacción humana en el análisis transaccional, descrito por primera vez p…
2 years, 9 months ago
175. Cómo impulsar el Liderazgo Femenino | Álex Rovira y Eli Romero
Ya puedes volver a disfrutar del maravilloso encuentro que tuve el placer de compartir con Eli Romero (@masempresaria). En él, abrimos un espacio p…
2 years, 10 months ago
174. 3 enseñanzas de grandes MUJERES LÍDERES de la historia | Lecciones de liderazgo femenino |Álex Rovira
Crees que las Buenas Líderes… ¿nacen o se hacen? Jacinda Ardern, Maya Angelou, Elisabeth Kübler-Ross, Pearl S. Buck y Anita Roddick. Estas mujeres …
2 years, 10 months ago
173. Desarrollar la Gracia en la Desgracia - Álex Rovira y Alejandro Lodi
Lecciones de vida con Alejandro Lodi y Álex Rovira En esta ocasión nos presenta su maravilloso libro, “Quirón y el don de la herida”. Una obra que…
2 years, 10 months ago
La importancia de respetar el espacio personal en la pareja | Álex Rovira
Quien no sabe estar consigo mismo, tampoco se relacionará de manera saludable con la otra parte. De ahí la importancia de tener espacio personal, as…
2 years, 10 months ago
171. Resiliencia: 10 Hábitos para Ser Fuerte Emocionalmente | Álex Rovira
"Lo que no nos mata, nos hace más fuertes". El alemán Nietzsche, uno de los principales filósofos de la era moderna, formuló varios aforismos con i…
2 years, 11 months ago
170. El poder habita en tus pensamientos | Álex Rovira y Jenny Moix
Las siete piedras de la sabiduría. Este es el nutritivo encuentro que he tenido el placer de compartir con Jenny Moix, prestigiosa psicóloga por la …
2 years, 11 months ago
4 claves para mantener viva la llama del amor en la pareja | Álex Rovira
Mantener viva la llama del amor en la pareja es la clave pasa por aceptar que una relación sostenida en el tiempo pasa por diferentes etapas. Al prin…
2 years, 11 months ago