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Dieser Anker hält deinen Muskelaufbau und Fettabbau zurück!
Heute erzähle ich dir von dem größten Anker der dich noch zurück hält dein volles Potenzial im Sport und der Ernährung zu erreichen.
Ich hoffe ich kan…
3 years, 7 months ago
#12 Physio X Powerlifting: Meet up, Realtalk, Coaching nehmen als Coach
Dere und willkommen zu der heutigen Podcast Episode. Dieses mal habe ich Daniel in Frankfurt besucht und ein paar Tage bei Ihm verbracht, wo wir unte…
3 years, 7 months ago
Was ich nach 7 Jahren Kraftsport gelernt habe
Heute erzähle ich dir von meinem Anfang im Kraftsport, welche Fehler ich gemacht habe, was ich alles gelernt habe, warum ich diesem Sport bis heute t…
3 years, 8 months ago
Folge 038: EMS, EMA Training, Strombasierter Kraftsport - feat René Pfeiffer
Dere und willkommen zu dieser Episode! Heute gings darum wie wichtig Qualität bei der Ernährung ist und wie Strombasierte Trainings funktionieren, al…
3 years, 8 months ago
#11 Physio X Powerlifting: Abnehmen - NUR so WIRST du dein Gewicht verlieren/halten
Das war möglicherweise einer der wichtigsten Folgen die es im Powerfitness Podcast jemals gegeben hat. Wenn du ein Mensch bist der gerne abnehmen wür…
3 years, 9 months ago
Mit dieser Eigenschaft wirst du niemals richtig Muskeln aufbauen/Fett abbauen
Heute werde ich dir zeigen, welche eine Eigenschaft dich und deinen Trainingserfolg hinten hält und nur an dir zerrt wie ein Lasso am Bein. Wenn du d…
3 years, 9 months ago
#10 Physio X Powerlifting: Akupressur HWS Syndrom, LWS Syndrom, Funktionsketten
Dere und willkommen zu der heutigen Podcast Episode. Ich und Daniel besprechen heute mal ein paar Physio Themen!
Viel Spaß bei der Episode!
Deine Erfol…
3 years, 10 months ago
Diese Faktoren halten deinen Fortschritt im Training wirklich auf!
Heute werde ich dir erklären wieso du nicht nur aufs Training und die Ernährung schauen solltest, wenn du das maximale aus dir rausholen willst.
Viel …
3 years, 10 months ago
#9 Physio X Powerlifting: Übungsauswahl, Periodisierung, Tempo uvm.
Dere und willkommen zu der heutigen Podcast Episode. Ich und Daniel besprechen heute mal ein paar Kraftsport Themen!
Viel Spaß bei der Episode!
Deine E…
3 years, 11 months ago
Was bei den meisten Trainingsplänen aus Fitnessstudios falsch läuft
Heute solls mal drüber gehen warum die meisten Trainingspläne aus den Studios suboptimal sind und sogar ziemlich gefährlich sein können.
Viel Spaß!
Dei…
3 years, 11 months ago