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夏天出了那么多汗，怎么不掉秤？
Episode 165
主播：Anne（中国）+Erin（美国）
歌曲 ：Call You Mine
转眼已是三伏天，很多网友们说夏天是一个lose weight（减肥）的好时候。所以今天咱们来聊聊how to lose weight in the summer！
01 很多人喜欢夏季减肥
虽然很多人为了look bette…
2 years ago
从电影《抓娃娃》谈中式教育
Episode 166
主播：Flora（中国）+Erin（美国）
歌曲 ：can you hear me? (by Munn)
今天我们来聊一聊最近的一部关于“中式教育”的电影——《抓娃娃》（Successor）。
01. 影片名《抓娃娃》和Successor
Successor意为“继承者”，指影片中父亲马成钢培养儿子马…
2 years ago
《原子习惯》：设计一个坚不可摧的习惯养成系统如此轻松！
Episode 167
主播：Anne（中国）+Vip（澳大利亚）
歌曲 ：If Today Was Your Last Day
上期节目提到（戳链接�《原子习惯》这本书，让你无痛建立新习惯！），building a good habit（建立一个好习惯）必不可少的是一个好的system（系统）。这期节目，咱们就继续来聊…
2 years ago
《原子习惯》这本书，让你无痛建立新习惯！
Episode 168
主播：Anne（中国）+Vip（澳大利亚）
歌曲 ：Smile
To build a habit（养成习惯）对于很多人而言是the hardest part（最难的部分）。今天，我们跟大家聊一本能帮助你真正养成习惯的书——Atomic Habits《原子习惯》，它的作者是James Clear。一…
2 years, 1 month ago
你实现睡眠自由了吗？这些助眠Tips，助你一夜好梦
Episode 169
主播：Anne（中国）+ 梅莉（法国）
歌曲 ：Turn the Page
现代社会，睡眠已经成了一大难题。A lot of people have sleeping issues. 很多人会stay up late（熬夜），也有一些人have trouble falling asleep（入睡困…
2 years, 1 month ago
巴菲特修改遗嘱 | 聊聊基金会的那些事儿…历史上最早的基金会在北宋！
Episode 170
主播：Wendi（中国）+ Selah（美国）
歌曲 ：Money, Money, Money
今天，我们聊聊“股神”巴菲特（Warren Buffett）修改遗嘱这件事。
Warren Buffett is a legendary value investor(是一个充满传奇色彩的价值投资者).
H…
2 years, 1 month ago
我们喜欢用携程、智行…，受外国年轻人喜欢的出行软件是…
Episode 171
主播：Wendi（中国）+ Selah（美国）
歌曲 ：I Will Survive
暑假期间又到了旅游旺季。People all around the world (世界各地的人) are traveling (都在旅行).
Young people, both in school and tho…
2 years, 1 month ago
快乐还分层次？最高层次的快乐你可能至今从未体验过…
Episode 172
主播：Flora（中国）+ Erin（美国）
歌曲 ：Miles on it
今天我们来聊一个比较实在的话题——怎么获得快乐呢？因为在当下时代，获得快乐的能力真的很重要。Especially in this fast-paced era (快节奏时代), happiness seems to ha…
2 years, 1 month ago
没想到，宋朝的老祖宗们早就开始卖冷饮了！
Episode 173
主播：Wendi（中国）+ Selah（美国）
歌曲 ：Helpless
现在，全球各地都正approaching some of the hottest times of the year（即将进入全年中最热的时候），所以让我们来聊聊，有哪些避暑（escape the heat）的妙方呢？
主播S…
2 years, 1 month ago
“不洋气”的小土狗，竟是老祖宗秦始皇、苏轼的爱犬…
Episode 174
主播：Flora（中国）+ Erin（美国）
歌曲 ：Happy
今天我们来聊一聊——“小狗”。越来越多的人开始养不同品种的狗狗了，但是你知道“狗”除了用“dog”之外，还有哪些词吗？
主播Erin家中有一只巧克力拉布拉多犬（chocolate labrador），这只拉布拉多是她15岁时收到的生日…
2 years, 1 month ago