Podcast Episodes
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Râler fait-il du bien ?
Season 6 Episode 27
9h30. Il y avait trop de monde sur la ligne de métro. Les clients et leurs mails qui commencent par « sauf erreur de ma part ». Les N+2 qui mettent l…
1 year, 11 months ago
Courage : comment le trouver pour dire les choses
Season 6 Episode 26
Nous sommes tous.tes confrontées à des situations, insignifiantes ou dramatiques, où on a les mots au bord des lèvres et on n’arrive pas à les sortir…
2 years ago
Être aigri.e : ma quête pour trouver la vie aussi belle que Monica Bellucci
Season 6 Episode 25
En sortant de chez vous, vous marchez dans une flaque : super ! Pile le jour où vous aviez prévu une jolie tenue ! Et puis le métro est en retard, év…
2 years ago
Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?
Season 6 Episode 24
Vous êtes, comme tous les êtres humains, fondamentalement et irrémédiablement ridicules. Vous risquez de vous casser la gueule dans les escaliers, en…
2 years ago
Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?
Season 6 Episode 23
Vous aussi vous avez cette petite voix dans votre tête qui vous chuchote constamment que vous n’êtes pas à la hauteur ? “Je ne suis pas capable de fa…
2 years ago
Sortir du perfectionnisme et se réconcilier avec l'"assez bien"
Season 6 Episode 22
Souvent, le perfectionnisme est une affaire de confiance en soi : faute de réussir à se satisfaire de son propre travail, on cherche toujours à l’amé…
2 years, 1 month ago
Comment booster sa confiance en soi au travail ?
Season 6 Episode 21
La confiance en soi, c’est une sorte d’incantation magique, un concept tout aussi nébuleux que gratifiant. Le remède qui nous permettrait de transfor…
2 years, 1 month ago
Découvrez Émotions (au travail)
Season 6 Episode 20
Quand on tape « émotions au travail » dans la barre de recherche de n’importe quel navigateur, la quasi totalité des résultats qui sortent sont titré…
2 years, 1 month ago
La tristesse : comment l’accueillir pour aller mieux ?
Season 6 Episode 19
Refouler sa tristesse est plus dangereux qu’on ne le pense. A force de trop garder les choses pour soi, on finit parfois par ne plus pouvoir, vouloir…
2 years, 1 month ago
Idéalisation : comment faire descendre nos parents de leur piédestal ?
Season 6 Episode 18
On peut avoir franchi le cap de la majorité il y a des années mais toujours trouver difficile de faire ses propres choix de vie, d’assumer ses convic…
2 years, 1 month ago