Podcast Episodes

Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?

Season 6 Episode 23

Vous aussi vous avez cette petite voix dans votre tête qui vous chuchote constamment que vous n’êtes pas à la hauteur ? “Je ne suis pas capable de fa…

2 years, 2 months ago

View Episode

Sortir du perfectionnisme et se réconcilier avec l'"assez bien"

Season 6 Episode 22

Souvent, le perfectionnisme est une affaire de confiance en soi : faute de réussir à se satisfaire de son propre travail, on cherche toujours à l’amé…

2 years, 2 months ago

View Episode

Comment booster sa confiance en soi au travail ?

Season 6 Episode 21

La confiance en soi, c’est une sorte d’incantation magique, un concept tout aussi nébuleux que gratifiant. Le remède qui nous permettrait de transfor…

2 years, 3 months ago

View Episode

Découvrez Émotions (au travail)

Season 6 Episode 20

Quand on tape « émotions au travail » dans la barre de recherche de n’importe quel navigateur, la quasi totalité des résultats qui sortent sont titré…

2 years, 3 months ago

View Episode

La tristesse : comment l’accueillir pour aller mieux ?

Season 6 Episode 19

Refouler sa tristesse est plus dangereux qu’on ne le pense. A force de trop garder les choses pour soi, on finit parfois par ne plus pouvoir, vouloir…

2 years, 3 months ago

View Episode

Idéalisation : comment faire descendre nos parents de leur piédestal ?

Season 6 Episode 18

On peut avoir franchi le cap de la majorité il y a des années mais toujours trouver difficile de faire ses propres choix de vie, d’assumer ses convic…

2 years, 3 months ago

View Episode

Pourquoi reproduisons-nous toujours les mêmes erreurs ? [COUP DE ♥️]

Season 6 Episode 17

REDIFFUSION. En ce début d'année, on vous propose de (re)découvrir des épisodes pour faire le plein d'énergie ! Cet épisode a été diffusé pour la pre…

2 years, 3 months ago

View Episode

Faut-il repousser ses limites ? [COUP DE ♥️]

Season 6 Episode 16

REDIFFUSION. En ce début d'année, on vous propose de (re)découvrir des épisodes pour faire le plein d'énergie ! Cet épisode a été diffusé pour la pre…

2 years, 3 months ago

View Episode

Pourquoi faire rire les autres nous réchauffe-t-il le coeur ? [COUP DE ♥️]

Season 6 Episode 15

REDIFFUSION. En ce début d'année, on vous propose de (re)découvrir des épisodes pour faire le plein d'énergie ! Cet épisode a été diffusé pour la pre…

2 years, 4 months ago

View Episode

La tendresse : pourquoi faut-il lui faire une place ? [COUP DE ♥️]

Season 6 Episode 14

REDIFFUSION. En ce début d'année, on vous propose de (re)découvrir des épisodes pour faire le plein d'énergie ! Cet épisode a été diffusé pour la pre…

2 years, 4 months ago

View Episode