Podcast Episodes
Back to SearchSo hören wir auf, uns auszubrennen
Episode 292
Fühlst du dich manchmal ausgebrannt? Kennst du die körperliche und geistige Erschöpfung, sowie das Gefühl abgeschnitten von dir selbst zu sein? Bei …
2 years, 11 months ago
Erkenne, was dich zurückhält
Episode 291
Die Geschichte meiner Ahnen, die Worte meiner Lehrer*innen und all die Jahre in denen ich Meditation, Mindfulness und Spiritualität praktiziere, hab…
2 years, 11 months ago
Wie du JETZT die Veränderung machst, nach der du dich sehnst
Episode 290
Wege entstehen, indem wir sie gehen. In dieser Podcastfolge teile ich Einblicke in meine Wege der letzten 18 Jahre mit dir. Wege, die gepflastert w…
3 years ago
Heile deine Vater- & Mutterwunde und damit dein Leben - Interview mit Mischa Janiec
Episode 289
Beziehungen, die zu uns selbst und zu anderen, sind komplexe Systeme. Zuerst einmal gilt es die Beziehung zu uns selbst zu verstehen, um ein ein wir…
3 years ago
Entdecke deine Kreativität
Episode 288
Wusstest du, dass du ein hoch kreatives Wesen bist? Ein Mensch, der in einem unentwegt schöpferischen Prozess steht? In dieser Podcastfolge erfährs…
3 years ago
Wahrer Optimismus vs. toxische Positivität
Episode 287
Wie können wir wahren Optimismus kultivieren? Wie können wir ein gutes Leben führen, ohne uns die Schwierigkeiten schön zu reden? Was ist echte Zuve…
3 years ago
3 Faktoren für eine glückliche Partnerschaft
Episode 286
Romantik ist eine unserer größten Sehnsüchte. Wir alle wünschen uns die wahre Liebe und eine glückliche Beziehung. Ot bleibt diese Sehnsucht aber u…
3 years, 1 month ago
Fühlen statt Selbstoptimierung
Episode 285
An jeder Ecke läuft uns eine Aufmunterung zur Selbstoptimierung über den Weg oder wird uns ungefragt ins Gesicht geschrien. Was aber suggeriert uns …
3 years, 1 month ago
Du musst die Welt nicht auf deinen Schultern tragen
Episode 284
Wir tragen die Träume und Sorgen unserer Kinder, aber auch die Ängste und Erwartungen unserer Eltern. Wir tragen fleißig einen Termin nach dem ande…
3 years, 1 month ago
Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps
Episode 283
Wir haben keine Angst vor dem Fliegen, wir haben Angst abzustürzen. Oder anders gesagt: Wir haben Versagensangst. Und diese steht zwischen uns und u…
3 years, 1 month ago