Podcast Episodes

【心理敲敲門#49】人生處處有關卡，如何能夠不卡關？

Episode 49

對談重點：
一、有人過不去錢關、情關，也有人過不去吃關，那怡璇跟嘉玲會過不去哪一關？
二、這些關卡在跟我們說什麼？
三、很想面對自己的關卡，可以如何渡過這些關？

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Published on 5 years, 2 months ago

【心理敲敲門#48】為何身邊有人，心裡還是空空的 ?

Episode 48

對談重點：
一、嘉玲老師多年實務經驗發現，很多人想要親密感，卻很難跟人親近？為什麼？
二、怡璇、嘉玲無法展現脆弱的原因是什麼？
三、該如何展現脆弱？
四、如果身邊沒人讓我展現脆弱，可以怎麼做？

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Published on 5 years, 2 months ago

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你的生活充滿壓力嗎？
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Published on 5 years, 2 months ago

【心理敲敲門#47】捨不得家人辛苦？有些事不插手，才是真的愛家人？

Episode 47

對談重點：

一、願意成長的人，自己變好了，如何幫助家人一起好？
二、怡璇、嘉玲分享曾經想幫家人的經驗。
三、想要幫助家人，最適當的方法是什麼？

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Published on 5 years, 2 months ago

【心理敲敲門#46】害怕衝突，忍住不說很委屈！但說了怕被討厭，怎麼辦？

Episode 46

對談重點：
一、為何有人很怕吵架？沒辦法把自己的想法說出來？
二、如果一直不吵架，對關係有什麼傷害？
三、什麼是「好好吵架」？要怎麼對事不對人？

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Published on 5 years, 2 months ago

【心理敲敲門#45】無法控制的嫉妒～為何總在別人身上看見自己沒有的？

Episode 45

對談重點：
一、「嫉妒」是什麼？嫉妒和羨慕的差別在哪裡？
二、嫉妒是一種壞情緒嗎？為何童話故事裡的小氣鬼、壞媽媽、壞姊姊都很會嫉妒？
三、如果你發現自己在嫉妒，要怎麼幫助自己走出嫉妒？

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Published on 5 years, 3 months ago

【心理敲敲門#44】無限可能的時代，如何找到自己的獨特？

Episode 44

對談重點：
一、想走自己的路，可以做什麼幫自己聚焦，探索自己的風格？
二、尋找獨特的過程，通常會遇上什關卡？如何為自己做好準備？
三、眼下的自媒時代，前兩年年輕人都想當youtuber，去年開始podcast大爆發，很多人都想做出自己的風格，我們的經驗分享。

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Published on 5 years, 3 months ago

【心理敲敲門#43】人生死循環，到底怎麼來的？

Episode 43

對談重點：
一、回應聽眾留言，中年大叔的人生困境，什麼樣的模式，造成人生死循環？
二、為什麼人待在一個死循環裡，經常跳不出來？
三、怎麼做，可以化被動為主動，跳出死循環？

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Published on 5 years, 3 months ago

【心理敲敲門#42】「救世主情結」是什麼？一直想「幫助」別人的人，怎麼了？

Episode 42

對談重點：
一、心理學上的「救世主情結」、「聖母瑪莉亞情結」是指什麼？楊老師實務上看到例子？
二、救世主情結怎麼來的？
三、太容易下意識的關注「需要幫忙的人」，呈現什麼樣的內在狀態？
四、若是發現自己有救世主情結，可以怎麼做？

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Published on 5 years, 3 months ago

【心理敲敲門#41】想跟老闆溝通，但是有好多擔心，怎樣辦？

Episode 41

對談重點：
一、很多人覺得老闆難溝通，老闆「變來變去」的時候，通常怎麼了？
二、如果老闆變了，沒跟員工溝通，員工可以怎麼做？
三、跟老闆意見不同的時候，可以怎麼表達？

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Published on 5 years, 3 months ago