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【好好在一起#第一講免費試聽】找回你的歸屬感與安全感

【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y

【好好在一起～找回親密享受獨立，在關係裡自由】
你常覺得孤單嗎？即使身邊有人，心仍然…

Published on 3 years, 8 months ago

【心理敲敲門#119】能「接住彼此」的「好關係」，是什麼模樣？

Episode 119

#伴侶之間的吵架和相處 #如何定義好關係 #好關係要如何創造 #為什麼不敢面對有答案的事 #奧斯卡在車上影評

00:00:00　《在車上》
00:08:53　為什麼不敢面對「已經有答案的事」？
00:16:44　什麼才是「好的關係」
00:24:06　好關係從來不是客客氣氣的
00:30:49　「可以接住彼此」的好關係
00:36:59　預告新課程《好好在一起》

【線上…

Published on 3 years, 8 months ago

【心理敲敲門#118】矛盾對決～溝通到底要「有所保留」，還是「完全坦承」？

Episode 118

#伴侶間應該有所保留還是坦承 #什麼該講什麼不該講 #關係中的感情和溝通模式 #應該告訴對方前任的事情嗎 #建立自己的安全感

00:00:00　溝通時，要有所保留還是完全坦承？
00:07:37　講或不講，該如何拿捏？
00:17:37　用「角色」來思考
00:24:05　關係是雙向的

【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生
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Published on 3 years, 8 months ago

【心理敲敲門#117】「命運的輪迴」到底是怎麼發生的？

Episode 117

#女傭浮生錄maid #檢視自己的決定和選擇 #離開錯的人 #潛意識影響生活

00:00:00　《女傭浮生錄》
00:03:58　女主角要命的模式
00:15:41　為什麼老是選錯人？
00:29:25　覺察自己、打破輪迴
00:35:38　幫助自己做生涯選擇

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Published on 3 years, 9 months ago

【心理敲敲門#116】解憂時間～親密感，該如何創造？

Episode 116

#如何創造親密感 #單身時如何享受親密感 #親密感從何而來 #親密關係與情感連結

00:00:00　解憂問題
00:02:28　親密感
00:12:17　嘉玲、怡璇的回饋
00:20:50　避免破壞親密感？
00:24:45　擁有親密關係的機會
00:28:05　單身時，怎麼陪伴自己？
00:33:24　人際相處的修練

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Published on 3 years, 9 months ago

【心理敲敲門#115】你的命運，是自己創造的，你相信嗎？

Episode 115

#為什麼會自驗預言 #命運是可以改寫的 #潛意識與底層信念 #潛意識影響你的命運

00:00:00　你最常講的一句話是什麼？
00:10:28　為什麼會「自驗預言」
00:20:50　命運是可以改寫的
00:31:22　課程推薦

【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
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第一…

Published on 3 years, 9 months ago

【心理敲敲門#114】面對「生涯焦慮」，你可以怎麼做？

Episode 114

#戰勝焦慮和不安全感 #訓練提取觀點的能力 #為什麼喜歡算命 #如何培養產出的能力

00:00:00　大家都喜歡算命？
00:04:13　如何度過轉換陣痛期
00:18:44　回頭看看以前的自己
00:21:32　嘉玲的「老派週記」
00:28:31　內容為王

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Published on 3 years, 9 months ago

【心理敲敲門#113】關係裡的「不耐煩」，可以怎麼解？

Episode 113

#為什麼會對家人不耐煩 #調整情緒化的言語 #親密關係間的摩擦 #切換工作的情緒

00:00:00　我覺得你對我不耐煩
00:13:14　減少家人之間的磨擦
00:15:44　感到不耐煩時，如何好好讓對方知道？
00:22:41　努力表達後，希望對方能回饋給自己想要的連結？
00:28:38　成為你想要的改變

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Published on 3 years, 10 months ago

【心理敲敲門#112】如果你有很多感覺，但不會表達怎麼辦？

Episode 112

#掌握自己的快樂 #找回對生活的感覺 #練習表達情緒 #看電影找到自己 #體會生命中的細節

00:00:00　怎麼開始對生活沒感覺？
00:06:46　如何慢慢找回感覺
00:12:36　怡璇內心的第一顆鏡頭 — 快樂
00:23:26　活出自己的潛意識
00:27:18　課程推薦《成為你想要的改變》

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Published on 3 years, 10 months ago

【心理敲敲門#111】「自戀型人格」跟「邊緣型人格」有什麼不一樣？

Episode 111

#你是哪一種人格特質 #戲劇化的人格 #自戀型人格常見狀態 #害怕被拋棄的邊緣型人格

00:00:00　人格的狀態
00:04:45　自戀型人格
00:17:55　生活中的自戀型人格
00:22:52　邊緣型人格
00:28:45　邊緣型人格的特質
00:31:51　自戀型人格 vs 邊緣型人格
00:34:21　「留下對的人」限定優惠！

【線上課程】《人際斷捨離》～…

Published on 3 years, 10 months ago