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EP 309.- Atrapado en la cabeza, cuando la ansiedad se vuelve un ciclo
¿Alguna vez te has sentido atrapado en tus propios pensamientos, como si no pudieras salir del mismo bucle de preocupación una y otra vez? . En este…
11 months, 1 week ago
EP 308.- Cuando el dolor se convierte en sufrimiento
En este episodio de podcast te comparto la razón por la que un dolor emocional se puede volver sufrimiento o no.... . https://dariela-cantu.myshopify…
11 months, 2 weeks ago
EP 307.- Calmar la mente
No necesitas que todo se detenga afuera, necesitas aprender a no llevar el ruido dentro . Adquiere las entradas al evento que mencione en el episodi…
11 months, 3 weeks ago
EP 306.- Cuando las preguntas se vuelven ansiedad
Por que demasiadas preguntas sin respuesta pueden llevarte a la ansiedad ... y como recuperar la calma . ADQUIERE TUS ENTRADAS AL EVENTO THE NEXT CHA…
11 months, 4 weeks ago
EP 305.- Dale la vuelta
En este episodio exploramos qué significa realmente darle la vuelta a la capitulo de tu vida, es realmente olvidar?, empezar de cero? o aprender a m…
1 year ago
EP 304.-Puedes aceptar a las personas como son y al mismo tiempo poner limites?
Alguna vez has sentido que aceptar al otro significa aguantar cosas que en el fondo te incomodan o al revés que poner limites es como rechazar a la p…
1 year ago
EP 303.-Recuerdos que no ocurrieron
Alguna vez estuviste completamente seguro de algo y luego descubriste que estabas equivocado?
1 year ago
EP 302.- Mejor solo que mal acompañado
Dicen que el amor lo puede todo pero lo que no dicen es que viene con retos, incomodidades, dramas, expectativas que pesan mas que las ilusión . Me e…
1 year ago
EP 301.- Chat GPT y salud mental
En este episodio te comparto mi opinión sobre el uso de chat GPT en tema de relaciones, resoluciones de conflictos y otras cosas que me dejan pensan…
1 year, 1 month ago
EP 300.- Estoy de vuelta!
Estoy de vuelta a hacer una de las cosas que mas disfruto que es compartir, en este episodio te pongo al día de lo que esta sucediendo en mi vida per…
1 year, 1 month ago