Podcast Episodes
Back to Search
＃12 如何將生活化繁為簡，純粹的「活在當下」？ ft. 灰犀牛心靈主理人 Ann
Season 6 Episode 12
📌 加入茶友訂閱制，解鎖更多精彩內容：https://open.firstory.me/join/joycehsh
「活在當下」是所有人都在倡導的生活狀態，但又有多少人真正做到呢？
我身邊唯一讓我感受到有活在當下的朋友就是 Ann
她對生活的熱愛抱有好奇與覺察，有任何想法都馬上付諸行動
今天想像…
1 year, 11 months ago
＃11 顛覆AV女優刻板印象，揭秘日本成人產業另類兩性議題 ft. 老游
Season 6 Episode 11
⚠️溫馨提醒⚠️ 請勿用餐時收聽
📌 訂閱制詳細方案內容：https://open.firstory.me/join/joycehsh
因緣際會下認識了曾在日本成人片商擔任行銷宣傳的老游
幸運的能邀請她來到一則茶室與我們分享她在日本工作的經歷
以及透過她的視角觀察成人產業許多秘辛
她也分享許多打…
2 years ago
【試聽版】✰ 靈性日記｜EP33 峇里島滿月瑜珈課，金字塔音療與印度主動意識呼吸，開啟我與靈魂對話
📌 加入茶友訂閱制解鎖完整內容：https://open.firstory.me/join/joycehsh
峇里島瑜珈課體驗最有感的兩堂：金字塔音療與印度主動意識呼吸課
課程中看見許多畫面，身體震動與情緒傾瀉而出
滿月的這一日，這兩堂課讓我與靈魂展開對話
也讓我接受了無法回到本源的事實，乖乖的…
2 years ago
＃10 情緒有如多種顏色的黏土，將之攪揉成色彩繽紛的作品，與 Winnie & 曹代聊迪士尼新作《腦筋急轉彎2》
Season 6 Episode 10
📌 訂閱制詳細方案內容：https://open.firstory.me/join/joycehsh
時隔9年《腦筋急轉彎》終於推出續集了！第二集更增添了許多新的情緒
這次我們邀請兩位教練，同時也是Hey Coach! 教練我想問的主理人 Winnie 與曹代
請她們用自身專業的角度與經驗，一起…
2 years ago
🍿 光視聽電影｜EP10 《最美的安排》一部歷經悲傷五階段，陪伴自己走出悲傷的電影
光視聽電影單元默默地也進展到第十集了
這集將分享用愛、時間、死亡串連整部片的《最美的安排》
以及電影主角 Howard 如何走過自己的悲傷五階段
歡迎你聽完後去把這部電影找來看看：）
文字稿：https://joycehsh.co/collateral-beauty/
本集精華：
🎧 悲傷五階段：否認
🎧 憤怒…
2 years ago
【試聽版】🍿 光視聽電影｜EP10 《最美的安排》一部歷經悲傷五階段，陪伴自己走出悲傷的電影
📌 加入茶友訂閱制解鎖完整內容：https://open.firstory.me/join/joycehsh
光視聽電影單元默默地也進展到第十集了
這集將分享用愛、時間、死亡串連整部片的《最美的安排》
以及電影主角 Howard 如何走過自己的悲傷五階段
歡迎你聽完後去把這部電影找來看看：）
…
2 years ago
✰ 靈性日記｜EP32 峇里島烏布瑜珈課，體驗身心靈回歸內在與自我合一
📌 訂閱制詳細方案內容：https://open.firstory.me/join/joycehsh
烏布是峇里島身心靈教室最多資源的地方，我也體驗了4間不同的瑜珈教室，上了7堂不同的瑜珈課
從身體流動體位法，到內在合一的音療課、呼吸課，不同的老師與教室有不同的體感與氛圍
金字塔音療與印度主動意…
2 years, 1 month ago
＃9 修復內在創傷最後的關鍵：是如何往內看，並成為自己的療癒師 ft. 作家林于玄
Season 6 Episode 9
📌 訂閱制詳細方案內容：https://open.firstory.me/join/joycehsh
某天，信箱裡收到一封來自2年前催眠療癒個案的信件
信裡提到她現在過得很好，當時的催眠處理了她在親密關係和家庭的議題
最終面對了這些困惑與掙扎她把過去的傷痛化作文字集結成冊，出版了書
寫書的過程也…
2 years, 1 month ago
✰ 靈性日記｜EP31 泰勒絲讓我也想成為像她一樣堅韌、閃耀的人✨ 之泰勒絲演唱會心得
📌 訂閱制詳細方案內容：https://open.firstory.me/join/joycehsh
今年我終於實現“一生必看泰勒絲演唱會”的願望
我很少提到我是如何認識泰勒絲？以及為什麼喜歡她的原因
趁這次的機會，用聲音的方式紀錄這位我從小聽到大的歌手帶給我的改變與成長
✨新加坡 Vlog：…
2 years, 1 month ago
🌙 冥想引導｜躺床的正念練習
📌 訂閱制詳細方案內容：https://open.firstory.me/join/joycehsh
近期接觸到一本在分享正念的書籍，只需要1分鐘，就可以讓我瞬間釋放壓力
於是挑了書裡的一小段正念練習引導，錄製這一集內容，讓我們一起好好的躺床練習正念：）
〽️歡迎重聽【關閉你的自動導航模式，利…
2 years, 2 months ago