Podcast Episodes
Back to Search
Одержимость навязчивыми мыслями. Хэллоуинский выпуск
Season 6 Episode 1
Это первый выпуск нового сезона, и приурочено он к празднику Хэллоуин. Я расскажу про страшные психологические особенности нашего мышления — контраст…
2 years, 2 months ago
Как жилищные условия влияют на ментальное и физическое здоровье. С Игорем Соломатиным
Season 5 Episode 9
Это совместный выпуск с ПИК, в котором мы говорим о доме — нашем месте силы, а также о влиянии жилищных условий на наше ментальное и физическое здоро…
2 years, 4 months ago
Спорт, движение и похудение. С фитнес-тренером Галиной Огневой
Season 5 Episode 8
В этом выпуске мы будем говорить про спорт и движение. Про похудение, создание красивой фигуры и мышц. И про пищевое поведение, конечно же.
Также отв…
2 years, 6 months ago
Страхи, фобии, паника, тревожность и навязчивые состояния. Ответы на вопросы слушателей.
Season 5 Episode 7
В этом выпуске я отвечаю на вопросы моих дорогих слушателей на тему страхов и проблем с ними связанных. Я затрону темы панических атак, фобий, страха…
2 years, 7 months ago
Смыслы, цели, ценности и их утраты. С Маратом Хачатряном
Season 5 Episode 6
Сегодня мы поговорим про смыслы, цели и ценности. Их утрату, поиски и обретение. О том, как стать автором своей жизни и как понять что я иду в правил…
2 years, 7 months ago
Диеты, похудение, РПП — продолжение. Ответы на вопросы слушателей.
Season 5 Episode 5
Это вторая часть выпуска, в котором я отвечаю на вопросы слушателей про приступы переедания, мотивацию для похудения, РПП, подсчет калорий и ограниче…
2 years, 7 months ago
Диеты, похудение, РПП. Ответы на вопросы слушателей.
Season 5 Episode 4
Приступы переедания, мотивация для похудения, подсчет калорий, ограничения и образ тела — это только часть тем затронутых в этом выпуске. Я отвечаю н…
2 years, 8 months ago
Как стать профессиональным родителем. С психологом Еленой Овечкиной
Season 5 Episode 3
В этом выпуске мы поговорим о воспитании детей. Постараемся разобраться в теме запретов, манипуляций, учебы, истерик, контроля и других важных вещах,…
2 years, 9 months ago
Хакни мозг. С Ольгой Килиной
Season 5 Episode 2
Гостья этого выпуска Оля Килина. Она ведет проект «Завтрак с Килиной», где уже 5 лет рассказывает о том как работает наш мозг, с юмором и без нудятин…
2 years, 10 months ago
Онкология. С врачом-онкологом Елизаветой Васильевой
Season 5 Episode 1
Мы поговорим об одной из самых пугающих болезней наших дней — онкологии.
Постараемся разобраться в современной диагностике, лечении и профилактики он…
2 years, 10 months ago