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第14夜：スマートに「怒る」ってむずかしい。上手な気持ちの伝えかたって？（2018/09/30公開）
こんばんは。隔週でお届けしている日曜ラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。 本日のお便りは「怒ることが苦手で、上手に自分の気持ちや意見を伝えられない」というお悩み。 「怒り」は人間の感情の一つですが、エネルギーを使いますし、大人でもスマートに怒ることは難しいことのように思えます。 感情とうまく…
7 years, 7 months ago
第13夜：秋はせつない季節？ 淡い恋やインテリアなど「秋の愉しみ」といえば（2018/09/16公開）
こんばんは。隔週でお届けしている日曜ラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。 季節が移りかわり秋の気配を感じると、なぜだか少しせつなくて、センチメンタルな気分になります。 そんな今宵は「秋の愉しみ」をテーマにおしゃべりしました。 このところ、グツグツと沸騰していた「チャポ行こ！」ですが、本日こそ…
7 years, 7 months ago
第12夜：大人の進路相談はつづく。紆余曲折の人生、働くってなんだろう？（2018/09/02公開）
こんばんは。隔週でお届けしている日曜ラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。 前回「大人の進路相談室」と題しまして、仕事や価値観についてお話しました。ありがたいことに沢山の反響をいただき、今夜も引き続き、熱〜いおしゃべりをお届けしたいと思います。 「どんな20代を経て、今の仕事に就いたのか、働く…
7 years, 8 months ago
第11夜：大人の進路相談室。私らしく生きていくために、大切にしてきた「価値観」って？（2018/08/19公開）
こんばんは。隔週でお届けしている日曜ラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。 お盆休み最終日。みなさん、夏休みはゆっくりできましたか？ そんな今夜は、少し熱めのお話を。27歳のお客さまから頂いたお便りをご紹介します。 30歳、40歳と自分らしい未来を描くために、年を重ねていく上で大切にしてきた「…
7 years, 8 months ago
第10夜：夏バテ予防に！体の不調を感じたときに実践する、自分なりの対処方法は？（2018/08/05公開）
こんばんは。日曜ラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。 暑さと冷房で体調を崩しやすい今の季節、みなさん夏バテなどしていませんか？ 体の不調を察知したとき、自分なりの対処方法がわかっていれば、少しでも毎日をご機嫌に過ごせるのかもしれません。 今回はそんな「自分自身のメンテナンス方法」についておし…
7 years, 9 months ago
第9夜：読書で非日常。お料理スランプを救ってくれる、食にまつわるエッセイって？（2018/07/29公開）
こんばんは。日曜ラジオ「チャポンと行こう！」をお届けします。 日常にひとさじの潤いを与えてくれる、読書。想像を膨らませて本の世界にトリップしている時間は、なんとも至福のひとときです。 今回は「食にまつわるエッセイ」をテーマに、料理スランプを救ってくれる一冊や、ずっと大好きな著者さんについておしゃべ…
7 years, 9 months ago
第8夜：いよいよ夏本番！ 旅の思い出とアラフォーの水着事情について（2018/07/22公開）
こんばんは。日曜ラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。 各地で猛暑日が続いている、まさに夏本番の今日このごろ、みなさんいかがお過ごしですか？ 夏バテなど大丈夫でしょうか。 この週末から、お子さんの夏休みが始まったかたも、多いのかもしれませんね。 少し開放的な気分になる、夏。今回は「夏旅」をテー…
7 years, 9 months ago
第7夜：見て見ぬふりをしたい苦手な家事。どうやってバランスをとっていますか？（2018/07/15公開）
こんばんは。日曜ラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。 毎日毎日、終わりなく続く家事。名もなき家事（洗剤のストックを気にする、トイレットペーパーの芯を捨てるなど）を含むと、私たちは毎日一体どれだけの時間を、家事に費やしているのでしょう。 今回はそんな「家事」をテーマに、苦手なことと得意なことの…
7 years, 9 months ago
第6夜：自己紹介ってむずかしい……。親しくなるコツは「投げかけ」にアリ？（2018/07/01公開）
こんばんは。日曜ラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。 突然ですが、みなさん「自己紹介」は得意ですか？ 新たな環境に飛び込むときや、はじめましての人とご一緒するときなど「自己紹介」は季節を問わず、突如必要なシーンがやってくるもの。 店長佐藤も青木も自己紹介が苦手だと話していましたが、おしゃべり…
7 years, 10 months ago
第5夜：梅雨真っ盛り。マンネリ気分から抜け出す方法と、雨の休日の過ごしかたについて（2018/06/24公開）
こんばんは。日曜ラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。 梅雨真っ盛りの今日このごろ、みなさんいかがお過ごしですか？ 店長佐藤と青木に近況を聞いてみると、最近はちょっぴりマンネリモードなのだとか。 メイクも髪型も飽きたなぁ〜。そんな気分から抜け出す方法と、雨の休日の過ごしかたについておしゃべりし…
7 years, 10 months ago