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こんばんは。日曜ラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。 暑さと冷房で体調を崩しやすい今の季節、みなさん夏バテなどしていませんか？ 体の不調を察知したとき、自分なりの対処方法がわかっていれば、少しでも毎日をご機嫌に過ごせるのかもしれません。 今回はそんな「自分自身のメンテナンス方法」についておしゃべりしました。 まるで女湯のような、ゆるくも熱いラジオを、今宵もどうぞお楽しみくださいませ。 ♨️ 第10夜のよりぬき ♨️ ・ついに10回目の放送となりました！ ・調子が悪いとき、自分なりの対処方法は？ ・トウモロコシに枝豆。食べるものが要？ ・できるだけ機嫌よく、毎日を過ごしたいから ・自分を知って、傾向と対策を考える ・メンテナンス月間を決めてみる ・さて、今回のお湯加減はいかに？！