Podcast Episodes
Back to SearchCómo calmar la mente SIN controlarla
Episode 112
Si tratas de controlar o reprimir tus pensamientos, éstos se rebelarán contra ti y se volverán más fuertes. Pero si pruebas lo que te cuento en este …
2 years, 7 months ago
Mi experiencia yendo a terapia
Episode 111
Pedro llega y se sienta y habla... luego cosas inesperadas suceden. Aquí te cuento por qué decidí ir a terapia psicológica y cómo ha sido mi experien…
2 years, 7 months ago
Morir ligero, vivir los procesos y soltar
Episode 110
Si me aferro, sufro. Si me doy cuenta, despierto. Si suelto, me libero. Ahora imagina esta frase con música de fondo.
2 years, 8 months ago
¿Dónde vivirá tu amor cuando mueras?
Episode 109
¿Cuánto amor hay en un salero? ¿Qué pasa cuando le llamas a tu abuela por teléfono? ¿Cuántas personas te han ayudado a ser lo que eres hoy? ¿Cómo pue…
2 years, 9 months ago
Cómo tener la mente suavecita
Episode 108
A veces mi mente se siente dura como una piedra... esto es lo que hago para que se vuelva más suavecita (y que mi mundo se suavice también).
2 years, 9 months ago
Cómo sufrir un poco menos
Episode 107
Conoce algunas ideas basadas en la filosofía budista que pueden ayudarte a aligerar el inevitable sufrimiento de la vida.
2 years, 10 months ago
Acerca de mi enfermedad visual
Episode 106
No veo bien de noche, soy incómodo de saludar, piso a mi perro y en el cine me tengo que sentar hasta atrás. En este episodio les cuento acerca de mi…
2 years, 10 months ago
Cómo discutir con tu pareja
Episode 105
No solamente con tu pareja sino con cualquier persona. Es una idea sencilla, pero profunda (y sobre todo honesta). Espero que te sirva en tus futuras…
2 years, 11 months ago
Deja de buscar tesoros
Episode 104
Sigue estos 5 pasos para lograr todo lo que te propongas y ser feliz para siempre. Sí, leíste bien: P A R A S I E M P R E.
GARANTIZADO!!!!
2 years, 11 months ago
Este es un bello momento
Episode 103
Esto es lo que digo cuando estoy desayunando un martes cualquiera.
2 years, 11 months ago