Podcast Episodes
Back to SearchSuperar una ruptura de parella
Quan una parella es trenca, comença una etapa difícil, almenys per a un dels membres (si no per a tots dos). Hem tingut una dependència com a mínim e…
3 years, 5 months ago
Beneficis de ser amable
L'enginyer químic David Hamilton va escriure "Los cinco beneficios de ser amable". Els que ell esmenta i d'altres els comentem amb la psicòloga Assum…
3 years, 6 months ago
Sensibilitat extrema
Què és una persona altament sensible o PAS? Ho analitzem a partir del llibre "Soc sensible", de la psicòloga Anna Romeu, que ve a desgranar-nos les c…
3 years, 6 months ago
Dol gestacional i perinatal
Normalment respectem el dol de les persones que el passen per la mort d'un familiar o un amic amb quin han viscut o conviscut. Però què passa amb els…
3 years, 6 months ago
Aprendre a posar límits
Hem de posar límits al voltant nostre i sovint ens costa molt perquè tenim una autoestima baixa o perquè no sabem fer-nos respectar. El psicòleg Tomà…
3 years, 6 months ago
Saber si la nostra parella és l'adequada
El psicòleg Walter Riso ha publicat el llibre "De tanto amarte, me olvidé de mí". El títol ja ho diu tot. Sobre quin és el paper que hem de tenir din…
3 years, 6 months ago
El foc intern
Què és el foc intern i per què ens convé alimentar-lo, mantenir-lo? Per la coach Marita Osés, parlem sobretot d'amor; des del punt de vista del ioga …
3 years, 6 months ago
Solució per als "pensaments negatius"
Quins són els "pensaments negatius"? Les obsessions i les fòbies? I com s'han de tractar? Hem d'alimentar el nostre positivisme per eliminar-les? La …
3 years, 6 months ago
La menopausa conscient
Per començar, hauríem de tenir clar què és la menopausa i què és el climateri. Realment ho sabem? També hem de tenir en compte que aquesta etapa en l…
3 years, 7 months ago
TOC (Trastorn Obsessiu Compulsiu)
Què és un TOC i com podem tractar-lo? Les persones que el pateixen sovint pensen que són boges. No es tracta d'això: el trastorn obsessiu compulsiu e…
3 years, 7 months ago