Podcast Episodes
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Gehirn: Klar denken, zufrieden leben (Mit Bent Freiwald)
Wir können erstaunlich viel leisten – wenn wir auf uns achten. Wissenschaftsjournalist Bent Freiwald erklärt, wie wir die Erkenntnisse der Hirnforsch…
1 month, 2 weeks ago
Social Therapy (1/5): Was dürfen wir in Beziehungen erwarten?
Episode 2
»Social Therapy – was braucht die Liebe von uns?« ist der Liebes-Crashkurs vom SPIEGEL-Podcast »Smarter leben«. In fünf Folgen spricht Host Lenne Kaf…
1 month, 2 weeks ago
Müdigkeit: Was hilft, wenn ich immer schlapp bin? (Mit Carsten Lekutat)
Immer müde, obwohl ihr genug schlaft? Allgemeinmediziner Carsten Lekutat erklärt, warum Müdigkeit oft tieferliegende Ursachen hat – von Stress bis zu…
1 month, 3 weeks ago
Trailer: Social Therapy - was braucht die Liebe von uns?
Episode 1
Die Liebe – alle reden darüber, aber wer versteht sie wirklich?
In der neuen Serie »Social Therapy – was braucht die Liebe von uns?« spricht "Smarter…
1 month, 3 weeks ago
Krebsrisiko: Was können wir selbst dagegen tun? (Mit Hanna Heikenwälder)
Krebs ist kein plötzliches Unglück, sondern ein langsamer Prozess – und den können wir beeinflussen. Die Molekularbiologin und Krebsforscherin Hanna …
1 month, 3 weeks ago
5 Ideen: Zufriedenheit stärken (Wdh. vom 29.01.2025)
Gut klarkommen und das Leben genießen – wer will das nicht? In dieser Podcastfolge geben fünf Fachleute Tipps, was uns zufrieden macht. Und wie wir a…
2 months ago
Psychologie: Wie wir Enttäuschungen besser verarbeiten (Mit Silke Brand)
Wenn Erwartungen platzen, bleiben oft Wut und Traurigkeit zurück. Manche Menschen verbittern darüber sogar. Doch es gibt Mittel gegen das Ohnmachtsge…
2 months ago
5 Ideen: Erfüllende Beziehungen führen (Wdh. vom 22.01.2025)
Wie wird aus Verliebtheit echte Liebe? In dieser Extrafolge geben fünf Fachleute Tipps, wie Paare besser mit Veränderungen oder Problemen klarkommen.…
2 months, 1 week ago
Ordnung: Wie bekomme ich meinen Papierkram in den Griff? (Mit Sandra Wendler & Melanie von der Brüggen)
Briefe auf dem Küchentisch, PDFs im Mailfach, Verträge im Keller: Die Ordnungsexpertinnen Sandra Wendler und Melanie von der Brüggen geben Tipps, wie…
2 months, 1 week ago
5 Ideen: Gesünder leben (Wdh. vom 15.01.2025)
Wer einen gesunden Lebenswandel anstrebt, darf es sich zum Einstieg leicht machen. Und es hilft, sich auf ein paar wesentliche Dinge zu fokussieren. …
2 months, 2 weeks ago