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Entrenar vs competir, tiempo límite a VT2, locura en Western
Published 3 weeks, 6 days ago
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¿Se puede entrenar suave y competir fuerte? ¿Aguantamos hasta 1h a frecuencia cardíaca asociada a VT2 o más tiempo? ¿Qué demonios ha pasado en Western STATES?
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#trailrunning #fisiologia #trainingzones #entrenamiento #westernstates
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