Podcast Episodes

S07EP281 - Decisões: escolha as suas batalhas

Eu tava lavando a louça que tinha acumulado do dia anterior quando, já perto do fim, me dei conta de que tinham sobrado duas coisas: a panela suja de caldo verde e os copos com resto de chocolate com…

Published on 2 months, 1 week ago

S07EP280 - Para se reconectar com o ritmo da vida

Season 7 Episode 280

Esse episódio traz uma lista. Mas não é uma lista de tarefas. Não é para ticar tudo, nem riscar, nem pra você ser produtivo. Não é para você vencer, é uma lista que, na verdade, se parece com setas n…

Published on 2 months, 2 weeks ago

S07EP279 - Para quando se sentir paralisada

Season 7 Episode 279

Em cenários, momentos e importâncias diferentes, eu e essa conhecida estávamos vivendo a mesma coisa: a paralisia causada pela cobrança de fazer o que parecia certo o bastante. Diante de um espaço in…

Published on 2 months, 3 weeks ago

S07EP278 - Suportar o preço das coisas que eu não quero

Season 7 Episode 278

É preciso suportar o preço das coisas que eu não quero. Acho que a revolução desse mantra é que às vezes a gente acha que coisas ruins não tem benefícios. E tem. Às vezes tem muitos. E saber e aceita…

Published on 3 months ago

S07EP277 - Autoestima, autoconfiança e saber o que é meu

Season 7 Episode 277

A real é que eu passei o resto do dia pensando naquilo que ela tinha falado: “isso é o meu trabalho e isso não é o meu trabalho”. Fiquei pensando em como aquela clareza que ela tinha era boa pra quem…

Published on 3 months, 1 week ago

S07EP276 - Autocuidado não é performance

Season 7 Episode 76

Essas decisões que podem parecer, de longe, procrastinação, negligência, preguiça, fracasso, mentalidade pequena ou qualquer outra coisa, para mim foram autocuidado, porque elas partiram de uma análi…

Published on 3 months, 2 weeks ago

S07EP275 - Não precisar da exaustão para descansar

Season 7 Episode 275

Enquanto esperava o trânsito seguir, me dei conta. As tarefas sempre vão existir. Vão continuar surgindo - independentemente do quão rápida eu possa ou consiga ser. E se eu for esperar terminar todas…

Published on 3 months, 4 weeks ago

S07EP274 - Levar as emoções para tomar um ar

Era noite de sábado e depois de passar uns vinte minutos tentando escolher algo que parecia bom o bastante, dei o play no filme “Três Irmãs”. Ele conta basicamente a história de três mulheres que pre…

Published on 4 months ago

S07EP273 - Desejar é intransferível

A gente pode querer que o outro deseje o nosso desejo, porque a gente acha que o nosso desejo é melhor, porque a gente acha que o outro pode mais, porque a gente tem culpa de desejar o nosso desejo s…

Published on 4 months, 1 week ago

S07EP272 - Não precisa entender tudo

Season 7 Episode 272

Não tinha nada de extraordinário naquele momento, pelo contrário. Minha casa tava uma zona, e um monte de coisa me esperava no outro cômodo, mas nada disso me importava muito naquele momento, só por …

Published on 4 months, 2 weeks ago