Podcast Episodes
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#04 Todo sobre la gastritis
Episode 3
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De entrada, Sol, Mariana y Fernanda nos dicen que más de la mitad de los mexicanos padece gastritis: ¿qué la causa, cómo se previene y qué se puede hacer para aliviar las molestias que …
Published on 10 years, 3 months ago
#03 Con la sazón de mamá
Episode 2
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En este episodio, Fernanda, Mariana y Sol se enfocan en las mamás: ya sea las que acaban de dar a luz (y necesitan ponerse en forma), las que te enseñan a comer bien y las que combaten …
Published on 10 years, 4 months ago
#02 ¿Cómo mejorar la alimentación de los niños?
Episode 1
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¿Sabías que el amaranto es una magnífica opción para nutrir a tus hijos de una manera eficaz y divertida? ¿Necesitas ideas para lograr que tus pequeños dejen de odiar las verduras? ¿Cuá…
Published on 10 years, 4 months ago
#01 Duermes poco y comes mucho?
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Fernanda, Sol y Mariana nos explican cuáles alimentos pueden ayudarte a descansar mejor y cuáles, de plano, te dejarán en vela.
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Published on 10 years, 4 months ago