Podcast Episodes

191 - WANN erzähle ich, dass ich schwanger bin?

Gerne wird einem geraten, die ersten Wochen der Schwangerschaft abzuwarten bevor man es erzählt, dass man ein Kind erwartet. Aber warum ist das eige…

5 years, 2 months ago

190 - Natürliche HAARPFLEGE für die Familie – Interview mit Ute Lachner

Auch diese Folge gibt es wieder es wieder bei YouTube zu sehen: https://youtu.be/VvVvmMKeDeM

Warum sollte es sich lohnen, über Haarpflege nachzudenk…

5 years, 3 months ago

189 - VERTRAUEN - Dein Körper kann gebären!

Manche Frauen haben von Natur aus keine Angst vor der Geburt. Sie sind zuversichtlich und vertrauen auf ihren Körper, und das ist großartig und gena…

5 years, 3 months ago

188 - SOLO-MAMA – Interview mit Dr. Jessica Di Bella

In diesem Interview geht es um die Mütter, die freiwillig oder unfreiwillig ohne Partner*in ein Baby bekommen. Ich fand es so spannend mit Dr. Jessi…

5 years, 3 months ago

187 - Umgang mit den (Schwieger-)Eltern

Wenn wir von einer Kernfamilie in unsere eigene, neue wechseln, also selbst Mama oder Papa werden, kann es für alle Beteiligten auch herausfordernd …

5 years, 3 months ago

186 - SCHWANGERSCHAFTSVORSORGE – Interview mit Prof.in Dr.in Rainhild Schäfers

UPDATE Dezember 2021: Inzwischen wird die Impfung für Schwangere dringend empfohlen!

Müssen wir für die Vorsorgeuntersuchungen immer einen Gynäkolog…

5 years, 4 months ago

185 - HILFE! Ich habe keine ZEIT für meine mentale Geburtsvorbereitung!

Wenn du schon ein oder mehrere Kinder hast, kann es ganz schön herausfordernd sein, Zeit zu finden, um dich mental auf die Geburt deines nächsten Ki…

5 years, 4 months ago

184 - Emotionales Essen - Interview mit Maria Sanchez

Bei YouTube kannst du uns unter diesem Link zusehen: https://youtu.be/utBDRnACb4g

Nicht immer und nicht für alle ist es so leicht, sich gesund zu er…

5 years, 4 months ago

183 - SUSHI VERBOTEN? - Ernährungstipps für die Schwangerschaft - Interview mit Dr. Simone Koch

Bei YouTube kannst du uns unter diesem Link zusehen: https://youtu.be/HHQy4pURP-Y

Wie ernähre ich mich eigentlich in der Schwangerschaft „richtig“? …

5 years, 4 months ago

182 - MEDITATION: Den inneren Antreiber beruhigen

Heute zum Muttertag möchte ich dir gern diese Meditation schenken, mit der du deinen Stress reduzieren kannst. Vielleicht kennst du auch so eine inn…

5 years, 4 months ago