Podcast Episodes
Back to Search
1130. Lo peor que puedes hacerte
Season 4 Episode 1130
Los pensamientos son armas súper poderosas que no debes usar en tu contra. Cuando dices “Soy una tonta/ Soy un tonto”, “Ay qué idiota”, “No sirvo par…
4 years, 8 months ago
1129. Ejercicio para reconocer tus emociones
Season 4 Episode 1129
Muchas veces es difícil aceptar las emociones que sentimos. En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama nos enseña un muy bonito ejercicio que ayuda …
4 years, 8 months ago
1128. Es que hay personas peores que yo
Season 4 Episode 1128
NO TE PUEDES COMPARAR CON NADIE. Cada persona tiene su propia lucha, sus propios problemas. No te compares ni pongas los pretextos “perfectos” para e…
4 years, 8 months ago
1127. Y tú ¿Qué quieres?
Season 4 Episode 1127
Cuando estas es una relación, debes tener en claro lo que quieres, lo que deseas tener en una relación ya que si no lo haces, te sentirás mal. No per…
4 years, 8 months ago
1125. Porque a mi no me vas a ganar
Season 4 Episode 1125
La lucha contra nosotros mismos puede ser un debate sumamente difícil y que a veces no podemos ganar. Existen estos “argumentos” que esa parte de nos…
4 years, 8 months ago
1126. Le encontré droga a mi hija
Season 4 Episode 1126
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama nos habla de las substancias y las razones por las cuales las personas las pueden consumir. Como padres, p…
4 years, 8 months ago
1123. ¿Lo permitirías hoy?
Season 4 Episode 1123
El pasado para muchas personas puede ser una cadena de la cual no se pueden deshacer. Creen que repetirán acciones o conductas que antes hacían y sól…
4 years, 8 months ago
1122. Ejercicio para vivir tus emociones
Season 4 Episode 1122
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama hace un ejercicio para que sea más fácil vivir tus emociones. Las emociones no son malas, son herramientas…
4 years, 8 months ago
1121. ¿Por qué te sientes culpable de crecer?
Season 4 Episode 1121
La responsabilidad que conlleva crecer muchas veces puede dar mucho miedo. La forma en la que puedes empezar a ser responsable es: PONERTE EN ACCIÓN.…
4 years, 8 months ago
1120. Si no te respeto en la intimidad, ¿lo hará en lo demás?
Season 4 Episode 1120
TODAS LAS RELACIONES DEBEN DE TENER COMO BASE EL RESPETO. Respetar a la otra persona por el simple hecho de ser persona. No permitas que nadie se pas…
4 years, 8 months ago