Podcast Episodes

Andamos a adultizar as crianças?

Entre agendas cheias, preocupações de gente grande e pressões para crescer depressa, será que estamos a roubar às crianças o direito de serem… crianças?

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Published on 2 weeks ago

Proibir as redes sociais até aos 16 anos?

O governo australiano decidiu proibir o acesso às redes sociais a menores de 16 anos. A medida, apresentada como forma de proteger a saúde mental dos jovens, levantou aplausos e críticas

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Published on 2 weeks, 1 day ago

Regresso às aulas: a escola e tudo o que vem à volta

Com o regresso às aulas à porta, multiplicam-se as dúvidas: qual a melhor escola, que actividades extra-curriculares escolher e como não sobrecarregar as crianças.

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Published on 2 weeks, 2 days ago

A depressão pós-férias antes de chegar

Há quem ainda esteja de toalha ao ombro e já sinta o peso de voltar à rotina. A chamada “depressão pós-férias” pode começar antes mesmo do regresso e não é só preguiça.

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Published on 2 weeks, 3 days ago

Depois das férias, o divórcio?

Para muitos casais, as férias são um teste de stress: mais tempo juntos, menos rotinas e, por vezes, conflitos antigos à superfície. Não é raro que, em setembro, aumentem os pedidos de divórcio.

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Published on 2 weeks, 4 days ago

Dinamarca: aulas de empatia e menos bullying

Na Dinamarca, as crianças têm aulas obrigatórias de empatia desde 1993. Chama-se a “Hora da Classe”. O resultado? Um dos níveis de bullying mais baixos da Europa.

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Published on 3 weeks, 1 day ago

Como ajudar uma criança a ganhar confiança

Um filho de 5 anos, momentos de frustração e um desejo enorme de lhe dar asas para voar. Como ajudá-lo quando a falta de confiança o faz desistir antes de tentar? E a frustração leva à agressividade?…

Published on 3 weeks, 2 days ago

É normal ter um “fraquinho” por alguém?

Aquela simpatia especial, um “crush” ligeiro ou um interesse inexplicável por alguém. É normal? E o que é que isso revela sobre nós? E pode ser o início de algo mais? E, já agora, pode ser traição?

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Published on 3 weeks, 3 days ago

Crescer com uma mãe narcisista e aprender a ser diferente

Uma ouvinte conta como a experiência com uma mãe narcisista marcou a sua vida — e como, agora mãe de uma menina de 4 anos, procura quebrar o ciclo e proteger a filha dos mesmos erros.

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Published on 3 weeks, 4 days ago

Alguma vez pensamos de cabeça fria?

Diz-se tantas vezes “pensa de cabeça fria”, como se fosse um botão que se carregasse. Mas será que conseguimos mesmo desligar emoções e pensar só com lógica?

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Published on 4 weeks ago